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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Sperling, Silja
Yoga für die Hormon-Balance

ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 140 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11142-1

Zunächst erläutern die Autorinnen, was frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesu...
[mehr]  |  Zugang: 09.03.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91118530

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Bartning, Carola
Faszien-Yoga für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 290 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Bu...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91149974

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 7
Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2971-4

Atmung - von den Grundlagen bis hin zu effektiven Übungen In diesem Ratgeber erklärt Kay Bartrow, wie Atmung funktioniert und wie wir ihre heilende Kraft für unsere Gesundheit nutzen können. At...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training

Buch
91123142

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Sperling, Silja
Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen - viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte ...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91106485

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Zähringer, Simone
Stärke deine Lebenskraft

mit Eurythmie Erschöpfung, Migräne und Ängste überwinden : die 10 besten Übungen
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 109 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-027-7

[mehr]  |  Zugang: 06.07.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training

Buch
91085003

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lekutat, Carsten
Gesundheit für Faule

mach nicht viel, mach es richtig
München : Knaur MensSana , 2021 - Originalausgabe - 171 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65885-7

Ratgeber des TV-Arztes Lekutat zur gesunden Lebensführung auf körperlich-seelischer Ebene. Der Bestseller-Autor präsentiert in seinem Ratgeber "Gesundheit für Faule" seine besten Tipps aus Medic...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training

Buch
91099080

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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