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Bild Beschreibung Standort Medium
Lienhard, Lars
Kraft beginnt im Gehirn

mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 333 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1135-1

Das neue Buch des Neuroathletik-Experten Lars Lienhard über neuronale Methoden, die helfen können, die eigenen Trainingsergebnisse zu verbessern. Vertiefte Sportmotivation sowohl für Profis als auc...
[mehr]  |  Zugang: 18.08.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
91035006

entliehen
(bis 28.06.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 13
Fit ohne Geräte - das Mobility-Workout
dynamische Beweglichkeit : gesunde Haltung
München : riva , 2020 - 2 DVDs (ca. 75 min) : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1167-2

Ein 10-minütiges Warm-up, zwei 25-minütige Workouts. Einfach und risikofrei durchzuführen. Für mehr Beweglichkeit und Effizienz im Alltag und im Sport.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

DVD
90985892

entliehen
(bis 25.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

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