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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Iyengar, B. K. S.
Iyengar Yoga für Anfänger
München : DK , 2018 - 196 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3619-6

23 klassische Asanas und 45 Asanas zum Abbauen von Stress werden anschaulich Schritt für Schritt erklärt.
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2019
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90908359

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Schöps, Inge
Yoga for EveryBody - gesunder Rücken

die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen
München : Droemer Knaur , 2018 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87786-9

[mehr]  |  Zugang: 15.11.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90883070

entliehen
(bis 04.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 4
Self care yoga
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - Standard Version - 1 DVD (ca. 137 min) : 12,99 EUR ISBN 425-0-14-871449-9

Das DVD-Programm 'Self Care Yoga' widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und der Verantwortung für sich und den eigenen Körper, welches in der heutigen Zeit immer wichtiger wird. Mit dieser Yoga-Prax...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90877186

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bodega reflow - Bodystretch meets Yoga
(Fit for fun)
Heidelberg ; Hamburg : United Production Media Company ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD (ca. 95 min) : 10,99 EUR

Sanfte Stretchingflows, die Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga mit funktionalem Stretching kombinieren.
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90865820

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Intense yoga bodywork
München ; Hamburg : Wellbewell GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD-Video (115 min) : 13,99 EUR

Der international bekannte Yoga-Trainer Kim Young-Ho bringt hier intensive Übungen zusammen, die zu einem besseren, umfassenderen Körpergefühl führen sollen
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90825038

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Vuccino, Anne-Charlotte
Yoga im Büro
Königswinter : Heel , 2018 - 1. Auflage - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-714-2

Die Yogist-Methode lehrt einen Yoga, der an die durch Stress geprägte, moderne Berufswelt angepasst ist, und vermittelt Leitlinien zu Ernährung, Umgang mit Stress, Atmung, Haltung, Pausen, Schlaf u...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90826590

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Diepold, Sinah
Yoga Flow Balance

Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen
Igling : EMF , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86355-910-6

Der Leitfaden im Baukastenprinzip gibt das nötige Wissen und die Mittel zur Hand, um zu Hause eine eigene Yogapraxis zu entwickeln. Durch das Verschmelzen von Bewegung, Atmung und Meditation entste...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90828789

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4

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