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Davies, Kim
Tai Chi
Kerkdriel (Niederlande) : Librero , 2018 - 224 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-90-8998-940-6
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, bei der es um Sanftheit und inneres Bewusstsein geht. Im Tai Chi des Westens wendet man hauptsächlich die Yang-Kurzform an. Tai Chi ist eine v...
Buch
90942425
Entl. Jahr:
0
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Gera, Bernadett
Fuß Qigong
einfache Energieübungen für die Füße
München : Irisiana , 2018 - 1. Auflage - 95 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-424-15344-6
Die chinesische Heilmethode Qigong bietet einfach zu erlernende und schnell auszuführende Anwendungen für die Füße, die sich auf den gesamten Körper und Geist positiv auswirken. Schließlich beginne...
Buch
90924559
Entl. Jahr:
1
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Iyengar, B. K. S.
Iyengar Yoga für Anfänger
München : DK , 2018 - 196 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3619-6
23 klassische Asanas und 45 Asanas zum Abbauen von Stress werden anschaulich Schritt für Schritt erklärt.
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90908359
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2
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Feldenkrais - Entspannung für Nacken und Schultern
München : Kösel , 2018 - 2. Auflage - 1 CD ISBN 978-3-466-45860-8
Zwei Feldenkrais-Lektionen, die helfen, hindernde Bewegungsmuster von Nacken, Schulter und Rücken wahrzunehmen und Alternativen für eine neue Geschmeidigkeit zu entdecken.
CD
90874942
Entl. Jahr:
3
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CD
90875108
Entl. Jahr:
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CD
90875256
Entl. Jahr:
1
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3
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entliehen
Buch
90883070
entliehen
(bis 04.07.2024)
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6
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Self care yoga
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - Standard Version - 1 DVD (ca. 137 min) : 12,99 EUR ISBN 425-0-14-871449-9
Das DVD-Programm 'Self Care Yoga' widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und der Verantwortung für sich und den eigenen Körper, welches in der heutigen Zeit immer wichtiger wird. Mit dieser Yoga-Prax...
DVD
90877186
Entl. Jahr:
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Bodega reflow - Bodystretch meets Yoga
(
Fit for fun )
Heidelberg ; Hamburg : United Production Media Company ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD (ca. 95 min) : 10,99 EUR
Sanfte Stretchingflows, die Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga mit funktionalem Stretching kombinieren.
DVD
90865820
Entl. Jahr:
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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais
sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
Stuttgart : Trias Verlag , 2018 - 1 CD (ca. 62 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10587-1
Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bew...
CD
90842943
Entl. Jahr:
2
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Höfler, Heike
Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9
Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
"Feldenkrais" gilt inzwischen als anerkannte Methode zum Wiedererlangen der vollen Mobilität nach V...
Buch
90826999
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Qi Gong Box
mit Canda : Workout-DVD und Begleitheft:Qi Gong für Unbewegliche ; Musik-CD: Best of Qi Gong Music
Wuppertal : Coolmusic.Coolvision , 2018 - 1 DVD-Video (80 min), 1 Musik-CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-939867-55-5
Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD 'Qi Gong für Unbewegliche' und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD 'Best of Qi Gong Music' von Temple Society.
DVD
90841904
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3
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Intense yoga bodywork
München ; Hamburg : Wellbewell GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD-Video (115 min) : 13,99 EUR
Der international bekannte Yoga-Trainer Kim Young-Ho bringt hier intensive Übungen zusammen, die zu einem besseren, umfassenderen Körpergefühl führen sollen
DVD
90825038
Entl. Jahr:
0
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Vuccino, Anne-Charlotte
Yoga im Büro
Königswinter : Heel , 2018 - 1. Auflage - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-714-2
Die Yogist-Methode lehrt einen Yoga, der an die durch Stress geprägte, moderne Berufswelt angepasst ist, und vermittelt Leitlinien zu Ernährung, Umgang mit Stress, Atmung, Haltung, Pausen, Schlaf u...
Buch
90826590
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Diepold, Sinah
Yoga Flow Balance
Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen
Igling : EMF , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86355-910-6
Der Leitfaden im Baukastenprinzip gibt das nötige Wissen und die Mittel zur Hand, um zu Hause eine eigene Yogapraxis zu entwickeln. Durch das Verschmelzen von Bewegung, Atmung und Meditation entste...
Buch
90828789
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Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin (Chi Gong)
Straffung des Bindegewebes von innen nach außen. Ganzheitliches Gesundheitskonzept
Frechen ; Köln : Delta Music GmbH ; GoodToGo GmbH , 2018 - 1 DVD 45 Minuten : 16,99 EUR
Die Übungen bestehen aus dynamischen und statischen Elementen, die auch meditativ ausgerichtet werden. Die innere Mitte wird gezielt in Entspannung und Konzentration angesprochen. Gezielt werden Mu...
DVD
90832700
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0
Entl. Vorjahr:
5