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Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Strong is the new skinny
das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4597-0

Ambitioniertes Fitnessprogramm für Frauen, mit einer Kombination aus Kraft- und Intervalltraining sowie Motivations- und Ernährungstipps.
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90648632

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90623265

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Nonnemacher, Klaus
Kickboxen

Trainieren wie der achtfache Weltmeister
(Copress Sport)
München : Copress , 2015 - 3., aktualisierte und erw. Neuaufl. - 159 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0977-9

Einführung in die Grundtechniken des Kickboxens für Kampfsportler, Trainer und am Kampfsport Interessierte.
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kampfsport

Buch
90620606

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Welt-Fußball-Rekorde 2016
München : Ars-Ed. , 2015 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8458-1182-6

Reich bebilderte Auflistung von Rekorden, bemerkenswerten Ereignissen und Kuriosa aus der internationalen Welt des Fußballs; dazu viele Statistiken, Mannschafts- und Spielerinformationen. Mit Kapit...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90614762

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Wischniewski, Denis
Trail-Run

alles übers Laufen im Gelände
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5

Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails...
[mehr]  |  Zugang: 29.01.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90611372

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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