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Bild Beschreibung Standort Medium
Nonnemacher, Klaus
Kickboxen

Trainieren wie der achtfache Weltmeister
(Copress Sport)
München : Copress , 2015 - 3., aktualisierte und erw. Neuaufl. - 159 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0977-9

Einführung in die Grundtechniken des Kickboxens für Kampfsportler, Trainer und am Kampfsport Interessierte.
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kampfsport

Buch
90620606

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Brinke, Margit
Eishockey

Spielideen und Regeln, Teams und Akteure, die Szene in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Nord
München : Copress , 2015 - 7., aktualisierte Neuaufl. - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1191-8

Eishockey, eine der dynamischsten Mannschaftssportarten, wird hier von den Fachjournalisten und Eishockey-Experten Brinke und Kränzle in leicht verständlicher Weise erklärt.
[mehr]  |  Zugang: 27.07.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wintersport

Buch
90567403

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Core Fitness
das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
München : Copress , 2015 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1190-1

Übungen zum "Core"-Training der oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln, zum Teil mit Geräten, dazu Varianten für Einsteiger und Profis.
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90565214

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Poirier, Marie
Das Laufbuch für Faulenzerinnen

ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen
(Copress-Sport)
München : Copress , 2015 - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1192-5

Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90546732

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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