Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90423479
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90801244
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90801260
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90669060
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
verfügbar
Zylla, Amiena
Pilates
Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2
Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workoutsfür Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90441639
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Alvaredo, Anette [Hauptdarsteller]
Pilates Power Flows
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2014 - 90 Min., 1 DVD + Beiheft : 16,99 EUR
KurzbeschreibungDynamik, Geschmeidigkeit, Power und dazu eine Extraportion Fettverbrennung: Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvoll...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90468740
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90669036
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Tanz dich fit
das Fitness-Programm von Detlef D! Soost
: WVG Medien , 2014 - 180 Min., 1 DVD : 16,99 EUR
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90507117
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Bertram, Oliver
Das Men's Health Workout ohne Geräte
mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08922-5
Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltag...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90443780
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
verfügbar
Czichoschewski, Heiko
Fit for two
das effektive Partner-Workout
München : Bruckmann , 2014 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8263-2
Die praxisnahe Übungssammlung für das Fitnesstraing zu zweit ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gedacht.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90471031
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1