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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Gärtner, Daniel
Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : BLV , 2014 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1282-8

[mehr]  |  Zugang: 05.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90484729

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Eiber, Hans
Angelwissen kompakt

Daten und Fakten für Prüfung und Praxis
München : BLV , 2014 - Neuausg., 2. Aufl. - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1247-7

Kompaktes Nachschlagewerk zu allen wichtigen Themenbereichen rund ums Angeln: Gewässer- und Fischkunde, Ausrüstung, Methodik, Standorte, Köder, Knoten und Schnüre etc.; reich illustriert.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Angeln

Buch
90471511

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Petrik, Marco
CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
München : BLV , 2014 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1155-5

Das Buch vermittelt das Grundkonzept von CrossFit, die Ausrüstung, das Aufwärmen sowie die wichtigsten Übungen jeweils mit erläuternden Fotos. Abschließend gibt es einen 8-Wochen-Trainingsplan mit ...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90422812

entliehen
(bis 31.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Gottwald, Peter M.
Start Running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
München : BLV , 2014 - 1 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1226-2

Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden T...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90444786

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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