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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Wehner, Renate
Alexander-Technik

achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 64 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6739-7

Übungsprogramm zur Selbstregulierung in Schritt-für-Schritt-Manier mit Übungen, auch auf der Beilage-CD. Minimale Bewegungen mit maximalen Wirkungen: Erleben Sie die positiven Effekte der Alexande...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2013
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training

Buch
90351303

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2013
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

Buch
90355953

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lenz, Claudia
Low Carb - das 8-Wochen-Programm

wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; über 90 rasend schnelle Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 111 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6707-6

Dieser Ratgeber beschreibt anschaulich, wie man durch kohlenhydratarme Ernährung dauerhaft abnehmen kann. Mit einem 8-Wochen-Plan, einem 2-Wochen-Plan für Eilige und rund 90 Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2013
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
90306278

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Löser, Christian
Mangel- und Unterernährung

Strategien und Rezepte: wieder zu Kräften kommen und zunehmen
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6063-3

Der Ratgeber für Patienten, die aufgrund von Krankheit oder des Alters an Symptomen von Mangel- bzw. Unterernährung leiden, bietet für Angehörige und Pflegekräfte vor allem in der ambulanten Pflege...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2013
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
90278762

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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