Drucken
verfügbar
Athletiktraining für Ausdauersportler
mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
München : BLV Buchverl. , 2012 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0948-4
126 Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Stabilität speziell für Ausdauersportler. Mit Musterplänen und Lauf-ABC
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Seibert, Wolfgang
Funktionelles Bewegungstraining
muskuläre Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden
München : Urban & Fischer , 2012 - 7. Auflage - 183 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-437-46673-1
Bewegungsmangel, einseitige körperliche Bewegung und Dauerstress führen zu einer Verkürzung und Schwächung der Muskulatur und beeinträchtigen somit das gesamte Wohlbefinden. Wie Physiotherapeuten, ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 3
Drucken
verfügbar
Sport
Lexikon für Kids
München : Dorling Kindersley , 2012 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2149-9
Aufgeteilt in Kategorien vom Mannschafts- bis zum Extremsport werden die bekanntesten und beliebtesten Sportarten mit Regeln, Technik, Ausrüstung und tollen Fotos vorgestellt. Dazu kurze Informatio...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Details
20.02.2013
verfügbar
Stadtbibliothek
Details
21.09.2015
entliehen
(bis 20.03.2024)
Drucken
verfügbar
Volery, Samuel
Slacklinen
Praxiswissen vom Profi zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit
(
Outdoor-Praxis )
München : Bruckmann , 2012 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-5823-1
Ausführliches Praxisbuch zum Einstieg in das Slacklinen und Tipps und Tricks für Fortgeschrittene. Dazu Nützliches zum Einsatz in der Schule, zur Gesundheitsförderung in Reha und Physiotherapie.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Trendsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Core-Training Anatomie
der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
München : Copress Sport , 2012 - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1147-5
Ausführliches Übungsbuch zum Core-Training für eine Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierungvon Rumpf und Becken; mit genauer Darstellung der beteiligten Muskeln und "Foam-Roller"-Spezialtra...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
5 11
Drucken
entliehen
Rieth, Stefan
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Functional Training
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 16.05.2024)
4 0
Drucken
verfügbar
Lebherz, Heike
Reitkurs für Kinder
damit das Pferd dein Freund wird
München : BLV , 2012 - Neuausg., 2. Aufl. - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0955-2
Die Pflege und Behandlung von Pferden, ihre Ausrüstung, erste Reitversuche, selbstständiges Reiten in der Bahn und im Gelände, aber auch Angst und Frust - diese Aspekte gehören alle zum Reitenlerne...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
0 3
Drucken
entliehen
Cantieni, Benita
Laufen mit Tigerfeeling
für Sie und Ihn
München : Südwest , 2012 - 173 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08789-4
Beschwerdefrei und leicht Laufen nach der Cantienica-"Tigerfeeling"-Methode. Mit gelenkgerechten Baustein-Übungen für den ganzen Körper.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
entliehen
(bis 31.05.2024)
5 13
Drucken
verfügbar
Neumann, Hannes
Richtig Basketball
Spielformen und Training
München : blv , 2012 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0779-4
Anschaulich illustrierte Einführung in das Basketballspiel für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Teamsport
Buch
0 2