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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Yoga für Unbewegliche
der besonders schonende Einstieg
: WVG Medien GmbH , 2007 - 1 DVD (80 Minuten) + 1 Begleitheft : 11,99 EUR

Yoga ist gesund! Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist längst wissenschaftlich anerkannt. Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursa...
[mehr]  |  Zugang: 29.04.2017
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90711059

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 15
Trökes, Anna
Yoga für den Morgen & Abend
München : Sony-BMG , 2007 - 2 CD

Angeleitete Yoga-Übungen für einen energievollen Start in den Tag sowie ein Übungsprogramm zum Entspannen am Abend mit eigens komponierter Begleitmusik.
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2008
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

CD
88116844

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Wessels, Miriam
Yoga für den Bauch

so stärken Sie Ihre körperliche und seelische Mitte
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2007 - 1., Aufl. - 63 S. : 29,24 EUR ISBN 978-3-8354-0291-1

Yoga-Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur; mit beiliegender Audio-CD (Laufzeit: 65 Minuten)
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2008
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
86108909

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Sun, Weizhong
Das große Qi-Gong-Basisbuch

erleben Sie die Kraft sanfter Bewegungen
München : Droemer Knaur , 2007 - 141 S. + 1 CD : 39,02 EUR ISBN 978-3-426-64548-2

Ein Basisprogramm sowie Kurzformen für den Morgen und den Abend mit Übungen aus dem klassischen Qi Gong sowie speziell auf die europäischen Bewegungsgewohnheiten abgestimmte Sequenzen. Alle Übungen...
[mehr]  |  Zugang: 29.04.2008
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

Buch
86089130

entliehen
(bis 02.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3

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