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Bild Beschreibung Standort Medium
Jesse, Raphael
Fit & schlank mit Fitnessband
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-10092-0

Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
91116430

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Lauren, Mark
Fit in neun Minuten ohne Geräte

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
91172356

entliehen
(bis 20.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3

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