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Perduss, Ron
Machen oder Lassen
Entscheidungshilfen und Empfehlungen von Deutschlands bekanntestem Verbraucherschützer
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-517-10279-5
Machen oder Lassen?
Diese Frage stellt sich wohl jede*r - und zwar praktisch jeden Tag. Was habe ich von Fitness-Flatrates? Lohnen sich die Spar-Apps der Supermärkte? Und sind Gemüsechips wirklich...
Stadtbibliothek
Wirtschaft 2. OG
Verbraucher-Tipps
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Stadtbibliothek
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23.04.2024
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Stadtbibliothek
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23.04.2024
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entliehen
Wilhelm, Helmut
Das große Buch vom Auge
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1
Prof. Dr. med. Helmut Wilhelm erklärt anhand vieler Fotos, Beispiele und Experimente verständlich und anschaulich, wie das menschliche Auge funktioniert, wie Bilder in unserem Gehirn verarbeitet we...
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin Augen
Buch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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entliehen
Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung ...
Buch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Krell, Tobias
Kocht mit Checker Tobi
meine Lieblingsgerichte, Mitmach-Checks und Checker-Fragen rund ums Essen
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10226-9
Checker Tobi aus der ARD-Checker-Welt erklärt Kindern das Kochen und welche ungefähre Zusammenstellung von Nährstoffen eine gesunde Mahlzeit ergeben. Bei der Auswahl der Rezepte wurde auf eine viel...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Kochen/Ernährung
Buch
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Bruijnesteijn, Elsje
Wilde Ernte
das Handbuch für Pilze, Kräuter, Nüsse und Früchte mit 50 Rezepten
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10263-4
50 Rezepte für über 25 Wildpflanzen wie Pilze, Kräuter, Nüsse, Beeren und Früchte, die im Herbst reiche Ernte versprechen. Inklusive Pflanzeninfos und Sammeltipps. Attraktiv bebildert.
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Kräuter/Gewürze
Buch
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Klün, Nikola
Ist das normal?
Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern : Antworten von der Expertin von KIND
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10175-0
Kinderärztin N. Klün informiert alltagsnah und umfassend zu allen wichtigen Themen und Fragen rund um Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek Galerie
Erziehungsratgeber
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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt
Eine Reise um die Welt neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9
Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproble...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek Galerie
Gesundheit Entspannung für Kinder
Buch
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Diät
Buch
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Olvenmark, Hanna
Nachhaltig kochen unter 1 Euro
50 vegetarische Rezepte: Gut für dich, deinen Gelbeutel und die Umwelt!
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 154 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10032-6
Fast 60 preiswerte, klimaneutrale vegetarische/vegane Gerichte, bei denen Hülsenfrüchte eine Hauptrolle spielen. Die Auswahl an Hauptgerichten sowie Vorschlägen für Frühstück, Snacks und Beilagen, ...
Stadtbibliothek
Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Vegetarisch
Buch
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Schüler, Charlotte
Mein nachhaltiger Kleiderschrank
Infos, Tipps & DIYs rund um Fair Fashion
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10109-5
Der Fair-Fashion-Guide für deinen nachhaltigen Kleiderschrank:
Charlotte Schüler, bekannt von Instagram, TikTok und Co., gibt Empfehlungen und Inspirationen, die den gesamten Lebenszyklus der Klei...
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Wirtschaft 2. OG
Verbraucher-Tipps
Buch
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Brehm, Sharon Rose
Smart Loving
wie wir echte Liebe finden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10083-8
Eingängiger Ratgeber, wie man Schwierigkeiten bei der Partnersuche meistert, um am Ende die Liebe zu finden. Praxiserprobte Impulse, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Übungen helfen, wieder E...
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Psychologie 1. OG
Liebe/Erotik Partnerschaft
Buch
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Freyberg, Regine
Vegan Rock You
das Kochbuch
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-10103-3
Familienfreundliche und alltagstaugliche vegane Rezepte, die allen schmecken und nichts vermissen lassen.
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Vegan
Buch
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Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.
über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7
80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Diät
Buch
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entliehen
Lauren, Mark
Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0
Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Mehl, Volker
Gelenke gut, alles gut
Beschwerden lindern und vorbeugen durch Ayurveda und gezielte Bewegung
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09976-7
Ratgeber für Betroffene, die mit Gelenkbeschwerden kämpfen und diese mit einem Bewegungsprogramm und Ernährungsempfehlungen nach der Lehre des Ayurveda aktiv angehen wollen. Mit vielen mit Zeichnun...
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Medizin 1. OG
Medizin Bewegungsapparat
Buch
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Jesse, Raphael
Fit & schlank mit Fitnessband
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-10092-0
Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse.
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Montenegro, Nina
Flicken und stopfen
das Handbuch für einen nachhaltigen Kleiderschrank
München : Südwest , 2021 - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09978-1
Liebevoll geschrieben und illustriert ist dieser Ratgeber, der für den nachhaltigen Umgang mit Kleidung wirbt und in verschiedene Techniken zum Flicken, Reparieren und Stopfen von Kleidung einführt...
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Kochen & Kreativ EG
Handarbeiten
Buch
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Bartl, Reiner
Power für die Knochen
Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren, behandeln
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10074-6
Schon in jungen Jahren kann durch Übergewicht, falsche Ernährung oder Bewegungsmangel der Grundstein für spätere Beschwerden gelegt werden. Dr. Bartl zeigt hier, dass Osteoporose keineswegs eine sc...
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Goodful - das Kochbuch
einfache Rezepte für ein nachhaltiges Leben
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09904-0
Der Titel präsentiert 125 süße und herzhafte Rezepte für alle Mahlzeiten sowie für Getränke, Snacks, Süßes und Saucen. Mit zusätzlichen Tipps für die Vorratshaltung, die Lagerung von Lebensmitteln ...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen
Buch
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Schwabbauer, Markus
Die Tinnitus-Lösung
die eigene Stille schaffen : Ohrgeräusche dauerhaft ausblenden
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09924-8
Psychologisch fundierter Ratgeber zum Umgang mit Tinnitus.
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entliehen
(bis 16.07.2024)
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Süßwasserfisch
gegrillt, gekocht, geräuchert, eingemacht
München : Südwest , 2021 - 224 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-517-10038-8
Ein ausführlich recherchiertes Buch mit Fischrezepten - gegrillt, gekocht, gebraten, geräuchert, gebeizt - und ein Plädoyer für heimische Süßwasserfische aus ökologisch kontrollierter Aquakulturzuc...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Fisch
Buch
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Bielinski, Heiko
#Einfach autofrei leben
Nachhaltig mobil: Die besten Alternativen
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09961-3
Der durch Fotos, Übersichten und Checklisten ergänzte Band enthält Ratschläge und Informationen für Leser*innen, die das Autofahren einschränken oder ganz aufgeben wollen. Dabei geht es auch um all...
Stadtbibliothek
Themenraum 2. OG
Im Gespräch
Buch
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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
Der Orthopäde und Handchirurg Dr. Michael Lehnert erläutert Erkrankungen der Hand, zeigt alternative und konservative Behandlungsmethoden und praktische Handhelfer-Übungen auf, bevor ein chirurgisc...
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin Bewegungsapparat
Buch
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Kraft, Alexandra
Der gemeine Unterschied
warum Frauen und Männer anders abnehmen und wie es beiden gelingt
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09979-8
Um Frauen und Männer gleich gut zu behandeln, müssen ihre Unterschiede anerkannt und berücksichtigt werden - Ratgeber zum geschlechtsspezifischen Abnehmen.
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Diät
Buch
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