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Berg, Aloys
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur : 60 alltagstaugliche Rezepte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3
Ratgeber mit wissenschaftlich fundierten Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um den Cholesterinstoffwechsel und 60 alltagstauglichen Rezepten.
Buch
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(bis 06.07.2024)
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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9
Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
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Medizin 1. OG
Medizin Gehirn/Nerven/Psyche
Buch
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(bis 06.07.2024)
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Walther, Luise
Besser sehen in 21 Tagen
mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren
München : riva , 2024 - 1. Auflage - 155 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2516-7
In 21 Tagen besser sehen? Was wie eine Wunschvorstellung klingt, ist tatsächlich möglich. Dahinter steckt die faszinierende Erkenntnis, dass Sehen im Gehirn entsteht und die Sehfähigkeit veränderba...
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Medizin 1. OG
Medizin Augen
Buch
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(bis 03.07.2024)
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Cramm, Dagmar von
Iss deinen Darm gesund
mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken : mit 60 Rezepten
München : Knaur Menssana , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
Das neueste Buch der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm befasst sich mit der Darmgesundheit. Nach der Erläuterung von Mikrobiom, Reizdarm und Verdauungsbasics werden rund 60 darmgesunde Rezepte vo...
Buch
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(bis 03.07.2024)
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden : Hilfe bei Rückensch
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Hilfen zur Selbstdiagnose sowie 12 Übungen zur Eigentherapie von CMD, einer Fehlstellung der Kiefergelenke, die als Ursache für viele zunächst unerklärliche Beschwerden wie Rücken-, Schulter-. Nack...
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Medizin 1. OG
Medizin Bewegungsapparat
Buch
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(bis 04.07.2024)
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verfügbar
Kellow, Juliette
Ernährung
visuelles Nachschlagewerk zu den wichtigsten Aspekten der Ernährung
(
Simply : Wissen auf den Punkt gebracht )
München : Dorling Kindersley , 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4851-9
Ernährung so leicht verdaulich wie noch nie! Simply Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen sind! Mittels origineller Grafiken un...
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Medizin 1. OG
Gesund/Vital Ernährung
Buch
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 9. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen - Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - in den Griff zu...
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Medizin 1. OG
Medizin Innere Medizin Schilddrüse
Buch
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(bis 20.06.2024)
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Hirte, Martin
Impfen Pro & Contra
das Handbuch für die individuelle Impfentscheidung
München : Knaur MensSana , 2023 - 1. Auflage, Überarbeitete Neuausgabe - 542 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44872-4
Welche Impfung ist wirklich sinnvoll, welche kann ruhigen Gewissens ausgelassen werden? Was sind die Risiken und Nebenwirkungen? Dr. Martin Hirte, renommierter Kinderarzt, hat sein Standardwerk der...
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(bis 10.07.2024)
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vorbestellt
Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - 5. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand des Körpers - zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerde...
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Medizin 1. OG
Medizin
Buch
1 Vorbestellung
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Wilhelm, Helmut
Das große Buch vom Auge
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1
Prof. Dr. med. Helmut Wilhelm erklärt anhand vieler Fotos, Beispiele und Experimente verständlich und anschaulich, wie das menschliche Auge funktioniert, wie Bilder in unserem Gehirn verarbeitet we...
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Medizin 1. OG
Medizin Augen
Buch
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(bis 05.07.2024)
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Isenberg, Simone
Mich gibt es nur mit Mable
wie mich mein Hund zurück ins Leben führte : eine Borderlinerin erzählt
München : mvg Verlag , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 253 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0349-5
Schon als Kind beginnt Simone Isenberg, sich selbst zu verletzen. Als eine Magersucht, komplizierte Liebesbeziehungen und eine schwere Depression folgen, weiß sie einfach nicht weiter. Erst mit der...
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Medizin 1. OG
Medizin Lebens-/Leidenswege
Buch
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(bis 06.07.2024)
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung ...
Buch
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(bis 09.07.2024)
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Vogel, Lisa
Hirngespinste
mein Leben mit ADHS
München : Komplett-Media , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1
Bei Lisa Vogel wurde erst im Alter von 27 Jahren ADHS diagnostiziert. Seither recherchiert sie, was zum Thema publiziert wird und veröffentlicht neue Erkenntnisse auf ihrem Instagram-Account. Hier ...
Buch
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(bis 05.07.2024)
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Branson, Susan
Alleskönner Honig
die Kraft des süßen Goldes nutzen : wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2417-7
Roher, nicht verarbeiteter Honig oder medizinischer Honig - das gelbe Gold lässt sich gegen vielerlei Krankheiten einsetzen, kann süßen ohne Reue und pflegt Haut und Haare. Außerdem hilft er Ameise...
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin Alternative Medizin
Buch
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Heinz, Anne
Brush hour
warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
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Details
21.12.2023
verfügbar
Stadtbibliothek
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25.01.2024
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(bis 28.06.2024)
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Rücker, Gernot
Rausch
was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3
Unser erstes Rauschmittel ist der Zucker und damit wird schon klar, dass wir alle uns berauschen - die einen etwas mehr und die anderen etwas weniger. Wirkliches Wissen darüber, welches Rauschmitte...
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Medizin 1. OG
Medizin Sucht Alkohol
Buch
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt. Das Frauenherz ist kein kleines Männerherz. Es gibt anatomische Unterschiede und gerade bei He...
Buch
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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schmerzspezialist...
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Medizin 1. OG
Medizin Bewegungsapparat
Buch
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(bis 25.06.2024)
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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die...
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Medizin 1. OG
Medizin Bewegungsapparat
Buch
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(bis 12.07.2024)
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Im Ratgeber Diabetes-Expressrezepte von Bestsellerautor, TV-Doc und Diabetes-Experte Dr. med. Matthias Riedl greift a...
Buch
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(bis 13.07.2024)
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