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Bottar, Julia
Happy Fast Food
abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5
60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Dafür werden Austauschstoffe genutzt und die Nährwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeite...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Diät
Buch
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Franklin, Eric
Frei bewegen
mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfe
München : riva , 2020 - 409 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7423-1199-3
Über 300 Übungen und mehr als 500 Abbildungen helfen, um ihr Körperbewusstein zu schulen.
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ganzheitliches Training
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Lemberger, Heike
Die neue LOGI-Diät - Das Kochbuch
über 80 mediterrane Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1083-5
Das Kochbuch enthält über 80 mediterane auf die LOGI-Diät ausgerichtete Gerichte, um das eigene Wunschgewicht zu erreichen. Außerdem enthalten wertvolle Praxistipps zur LOGI-Diät.
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Diät
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Meiselbach, Bettina
Mein liebstes Low-Carb-Backbuch
55 traumhafte Rezepte von süß bis herzhaft
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-135-3
Low-Carb-Backen macht glücklich. Low-Carb-Backen ist eine besondere Herausforderung, da man weder herkömmliches Mehl noch raffinierten Zucker verwenden kann. Aber das Low-Carb-Leben ist einfach s...
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Steiner, Ronald
Der Yoga-Doc
heilen mit Yoga : die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0822-1
Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat betroffen sind - es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Yoga bei zahlreichen Leiden helfen kann. Die...
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts - Yoga
die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 141 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4
Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht komplizier...
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Brennan, Richard
Besser atmen
mit über 30 Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl und weniger Stress
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0241-0
Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können? Eine schlechte Körperhaltung, Stress und Muskelanspannungen – das...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ganzheitliches Training
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Thiel, Sophia
Mit Meal Prep zur Traumfigur
clever vorkochen, mit Genuss abnehmen : mit allen meinen persönlichen Tipps und über 60 Rezepten
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0709-5
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Diät
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(bis 08.06.2024)
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Fung, Jason
Fasten
das große Handbuch : heilen Sie Ihren Körper mit kurzem, langem und intermittierendem Fasten
München : riva , 2017 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0357-8
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Fasten
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Pichl, Veronika
Mix dich leicht
Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers® und dem Thermomix®
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0535-0
Dieses Buch bietet 70 leckere und leichte Rezepte, die richtig satt machen und beim Abnehmen helfen: Frühstücksideen, Suppen, Smoothies, Salate, Hauptgerichte mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch so...
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Gesund/Vital Ernährung Diät
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