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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Yalof Schwartz, Suze
Be mindful - einfach mal abschalten

wie meditieren dein Leben entstresst
Pfaffenhofen : Lotos , 2018 - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7787-8277-4

[mehr]  |  Zugang: 11.09.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

Buch
90867415

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bennewitz, Dirk
Faszientraining mit Yin-Yoga

nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Kör
München : Lotos , 2014 - 1. Aufl. - 151 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8248-4

Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Yin-Yoga ist be...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2014
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90508067

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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