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Feliz Carrasco, Birgit
Patanjalis - 10 Gebote der Lebensfreude
Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2932-1
Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude weisen einen zeitlosen Weg, wie wir Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst ...
Buch
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(bis 06.06.2024)
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Calorie Blast Yoga
Corepower Yoga: Gewicht reduzieren, Beweglichkeit verbessern & Muskeln aufbauen
Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2013 - 70 Minuten : 17,39 EUR
CorePower Yoga kombiniert Cardio-Training mit Toning und traditionellen Yogaposen zu einem totalen Energie-Kick. Diese Yoga-Übungen, die aus den populären CorePower Yoga Studio Klassen stammen, wer...
DVD
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Weight Watchers - Heute mal vegetarisch
leckeres Gemüse in allen Variationen
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8
Gemüserezepte aus der internationalen Küche: Salate, Gemüsekreationen warm oder kalt für Vorspeisen, Suppen, Eintöpfe, Currys und Hauptmahlzeiten.
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Diät
Buch
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Saidman, Coleen [Hauptdarsteller]
Yoga zum Abnehmen
entfache dein inneres Feuer: Kalorien verbrennen und den Körper verwandeln
Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2013 - 80 Minuten : 17,39 EUR
Diese energiespendenden Trainingseinheiten verbrennen Kalorien, bauen Muskeln auf und verbessern Kraft, Flexibilität und Fokus - alle wesentlichen Schlüssel für einen gesunden Geist und Körper. TOT...
DVD
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Holzinger, Brigitte
Schlafcoaching
wer wach sein will, muss schlafen
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg-Verl. , 2013 - 330 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902903-48-8
Auf der Grundlage des neuen, gestalttherapeutisch fundierten Denk- und Arbeitsansatzes des Schlafcoachings geben die Autoren wichtige Empfehlungen zum Umgang mit den gängigen Schlafstörungen und zu...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Buch
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Power Up Yoga
Kraft, Flexibilität und Fitness für den ganzen Körper
(
GAIAM - Live Fit. Live Happy )
[Köln] : Alive , 2013 - 1 DVD (58 Min.) : 13,95 EUR
Mehr Kraft und Flexibilität - Die Kombination aus Cardio- und Kraftübungen verschafft Dir ein gutes Gefühl und einen tollen Look. Das Yoga-Workout basiert auf Fitness-Elementen und konzentriert sic...
DVD
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Erste Hilfe bei Stress
So gewinnen Sie Ihre innere Stärke zurück
(
Focus )
Focus TV Prod. , 2013 - 1 DVD (45 Min.)
Der Gesundheitspsychologe Prof. Dr. Toni Faltermaier erklärt die wichtigsten Aspekte unserer Widerstandskraft. Die Psychologin Britta Nehmke zeigt Methoden, wie man stressigen Situationen entgegenw...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Entspannung
DVD
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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe, wie sie wirken, warum sie schaden
(
Knaur-Taschenbuch ; 78561)
München : Knaur , 2013 - Vollst. Taschenbuch-Neuausg. - 336 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4
Nützliche Verbraucheraufklärung zu Lebensmittelzusatzstoffen von E 100 bis E 1521, Aromen, Hilfsstoffen und anderen Chemie-Beilagen, die nett verpackt in Fertiglebensmitteln lauern und ernsthafte G...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung
Buch
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(bis 23.05.2024)
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Vybiral, Ursula
Nasch dich schlank
warum die kleinen Sünden so wichtig sind
Wien : Amalthea , 2013 - 193 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-85002-832-5
Essen hat mit Lust und Leidenschaft zu tun: Wir alle gehen gerne aus, haben Gäste oder werden selbst eingeladen. Wir alle wollen uns aber auch in unserem Körper wohlfühlen. Mit der gesunden, bewuss...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung Diät
Buch
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Ayurvedisch kochen
Gewicht verlieren, Lebensfreude gewinnen
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2372-1
Körperliches Wohlbefinden, geistige Energie, inneres Gleichgewicht und nebenbei eine schlanke Figur- das sind die Ziele der indischen Naturheilkunde. 75 indische und europäische Rezepte für alle Kö...
Buch
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