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Bild Beschreibung Standort Medium
Jillian Michaels - lift and shred
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien , 2019 - 1 DVD (60 min) : 13,99 EUR

Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels. Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu ...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2019
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90910833

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 8
Joe Wicks - Das Body Coach Workout
Level 5-7.

vom Beginner zum Gewinner
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien GmbH , [2018] - 1 DVD 97 Minuten : 13,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90824295

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Jillian Michaels - 10 Minuten intensiv für Bauch, Beine, Po
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien , 2017 - 1 DVD (70 min) : 14,99 EUR

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training - Star-Trainerin Jillian Michaels hat 5 brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90750216

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Pilates
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien GmbH , 2017 - 3 DVD-Videos (160 min) : 19,99 EUR

Drei Workouts zur Kräftigung der Muskulatur in Nacken und Schulter, Rücken und Beinen.
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90738577

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Michaels, Jillian
Der perfekte Bauch
München ; Hamburg : polyband Medien GmbH ; WVG Medien , [2017] - 1 DVD (100 min) : 13,99 EUR

Drei 30-Minuten-Workouts, die sich in ihren Schwierigkeitsgraden steigern und zu einer deutlichen Stärkung der Bauchmuskulatur führen.
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2017
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Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90732153

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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