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Bild Beschreibung Standort Medium
Sims, Stacy T.
Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Kandern : Unimedica , 2021 - 1. deutsche Auflage - xii, 353 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-204-4

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2021
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
91092727

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Flanagan, Shalane
Run fast - eat slow

nährstoffreiche Rezepte für Sportler
Kandern : Unimedica , [2017] - 1. deutsche Auflage - 271 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-946566-45-8

Die Ernährungsberaterin Elyse Kopecke zeigt zusammen mit Olympiamedaillengewinnerin im Marathon Shalane Flanagan, wie man mit nährstoffreichen Essen voller gesunder Fette genussvoll Leistung steige...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90816780

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Baboumian, Patrik
Funktionelles Krafttraining für Helden

Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
Kandern : Unimedica , 2015 - 1 - 224 S. ISBN 978-3-944125-58-9

[mehr]  |  Zugang: 29.03.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90741390

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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