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Kölbing, Alexander
Golf Schwunggedanken
der schnelle Weg zum Erfolg
München : blv , 2022 - 1. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96747-111-3
Schwunggedanken, das sind Metaphern und Eselsbrücken schaffen Bilder im Kopf, die damit den gewünschten Effekt: Den Golfball in die richtige Richtung zu lenken positiv beeinflussen können.
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Sport Golf
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Delavier, Frédéric
Der neue Muskel-Guide
gezieltes Krafttraining Anatomie
München : blv , 2019 - 16. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8354-1888-2
Der Bestseller mit den einzigartigen anatomischen Zeichnungen.
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Sport Kraftsport
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König-Bunk, Ina von
Richtig reiten
München : blv , 2018 - 5. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1884-4
Praxiserprobter Ratgeber für Reitanfänger, der alles Wissenswerte rund um Pferd und Reiten enthält.
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Sport Reitsport
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Köstermeyer, Guido
Der Boulder Coach
Technik, Taktik, Training
München : blv , [2018] - 144 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8354-1705-2
Bouldern (akrobatisches Klettern auf Absprunghöhe) hat sich in den letzten Jahren rasant zu einer eigenen Disziplin entwickelt. Dieser reich illustrierte Ratgeber präsentiert Grundlagen, Lösungsstr...
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Sport Trendsport
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Fastner, Gabi
Superbody workouts
das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm
München : blv , [2018] - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1725-0
Fitness-Jahresprogramm mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten: mal mehr figurformend, mal mehr gesundheitsorientiert, mit Übungen aus Pilates und Yoga, inklusive Faszientraining. Mit vielen Foto...
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Sport Fitness
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Lutz, Horst
Besser Fußball spielen mit Life Kinetik
das sensationelle Gehirn- und Bewegungstraining
München : blv , 2017 - 3., durchgesehene Auflage - 143 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1670-3
Der Ratgeber zum Fußball-Training mit der erfolgreichen Life-Kinetik-Methode enthält 45 Übungen mit über 350 Variationen für Fußballtrainer und -spieler.
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Sport Fussball
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CrossFit Ultra-Workouts
Intensivtraining für Fortgeschrittene
München : blv , 2015 - 127 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1346-7
Im 1. Teil des Buches wird die Weiterentwicklung des CrossFit kurz vorgestellt. Im Hauptteil gibt es viele neue Übungen für Fortgeschrittene mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, Langhant...
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Sport Fitness
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Zylla, Amiena
Pilates
Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2
Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workoutsfür Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Sport Fitness
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Richtig Tennis spielen
optimales Training von Anfang an
München : blv , 2014 - 7., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1103-6
Reich illustrierte Einführung in Regeln, Ausrüstung, Schlagtechnik und Taktik des Tennisspiels.
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Sport Tennis/Tischtennis
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Winkler, Nina
Bauch. Beine. Po.
das Trainingsprogramm ; in 4 Wochen zur Traumfigur
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1251-4
Vier-Wochen-Programm für Bauch, Beine und Po mit Übungen ohne Hilfsmittel, die zu Hause in Eigenregie durchgeführt werden können.
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Sport Fitness
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