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Bild Beschreibung Standort Medium
Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche
München : Riva , 2013 - 1 DVD (ca. 80 Minuten) : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-301-0

Diese DVD präsentiert drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit speziell für Frauen ausgesuchten gerätefreien Übungen, zusammengestellt von Mark Lauren.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

DVD
90995286

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 0
Lauren, Mark
Kraftstoff - fit ohne Geräte

die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition - geeignet für Männer und Fr
München : Riva , 2016 - 2. Auflage - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-799-5

[mehr]  |  Zugang: 30.11.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90701991

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Sukopp, Till
Kettlebell-Training für Fortgeschrittene

Trainingsplanung und die besten Methoden
München : Riva , 2016 - 160 S. ISBN 978-3-86883-856-5

[mehr]  |  Zugang: 14.10.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90645552

verfügbar

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Lauren, Mark
Mark Lauren - Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht [3 DVDs]
München : Riva , 2013 - 220 Minuten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86883-342-3

KurzbeschreibungTechnische Angaben:Bildformat: 16:9Sprachen / Tonformate: Deutsch, Englisch (Stereo)Ländercode: 00
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

DVD
90517902

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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