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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Thomschke, Ronald
Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-100-3

Funktionelle Rückenübungen – neuer Fitnesstrend - Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken...
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2021
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
91060736

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Thomschke, Ronald
Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 109 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-034-1

Der Sportdozent Thomschke gibt ein aufeinander aufbauendes Trainingsprogramm zur Hand, das die tiefliegende Haltungs- und Stabilisationsmuskulatur kräftigt und die Haltung verbessert. Mit und ohne ...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90721658

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4

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