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Bild Beschreibung Standort Medium
Fitnessband-Training
(Die SimpleFit-Methode)
Köln : Naumann & Göbel , [2016] - 1 - 127 S., 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17509-4

Reich bebilderte Übungssammlung inklusive DVD für ein ganzheitliches Fitnessprogramm mit dem Fitnessband als Trainingsgerät.
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90635727

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Laufen - Das Trainingsbuch
Köln : Naumann & Göbel , [2014] - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17120-1

Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness ...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90509918

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Kozinowski, Jonas
Die große Fußballschule

Technik, Taktik, Teamarbeit
Köln : Naumann & Göbel , 2013 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13760-3

Anschaulich und attraktiv gestaltete Fußballschule für Kinder und Jugendliche von 8 bis 18 Jahren sowie deren Trainer.
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2013
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90408780

entliehen
(bis 21.05.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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