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bis
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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Ashwell, Ken
Das Anatomiebuch der Fitness

50 der besten Übungen für den gesamten Körper
: Librero , 2012 - 192 Seiten : 9,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 13.02.2023
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport

Buch
69118380

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Liebman, Hollis Lance
Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Kerkdriel : Librero , 2020 - 400 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-398-4

Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewic...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
91029642

entliehen
(bis 02.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 12
Cornish-Keefe, Sophie
Stretching

160 Dehnübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Kerkdriel : Librero , 2020 - 400 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-395-3

Umfangreiche Übungssammlung mit 160 Dehnübungen für alle Körperabschnitte, reichhaltig illustriert durch großformatige Farbfotos und anatomische Zeichnungen, mit kurzer Einführung ins Thema.
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
91029650

entliehen
(bis 17.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 13
Budworth, Geoffrey
Knoten

200 praktische Knoten für Segler, Kletterer, Camper und andere Abenteurer
Kerkdriel : Librero , 2016 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-90-8998-727-3

Das Knüpfen von Knoten ist schon für sich genommen lernenswert, zudem aber bei fast jeder Indoor- oder Outdoor-Aktivität nützlich. Das Buch der Knoten zeigt Ihnen, welcher Knoten der richtige ist u...
[mehr]  |  Zugang: 28.07.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote

Buch
90859595

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Ellsworth, Abby
Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
AB Kerkdriel : Librero , [2016] - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-90-8998-729-7

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90748017

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3

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