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Bild Beschreibung Standort Medium
Larsen, Christian
Medical Running

Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren
(TRIAS Spiraldynamik)
Stuttgart : Enke , 2019 - 1. Auflage - 343 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10584-0

Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verb...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2019
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90963309

entliehen
(bis 17.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 13
Bartrow, Kay
Flossing

richtig anlegen und wirksam üben
Stuttgart : Enke , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10399-0

Du spürst nach dem Joggen seit Kurzem ein Ziehen im Knie und willst etwas dagegen tun? Du möchtest die Intensität deines Trainings steigern und dabei gleichzeitig deine Schwachstellen effektiv unte...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2017
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Fitness

Buch
90769111

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