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Bild Beschreibung Standort Medium
Athletiktraining für Ausdauersportler
mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
München : BLV Buchverl. , 2012 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0948-4

126 Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Stabilität speziell für Ausdauersportler. Mit Musterplänen und Lauf-ABC
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2023
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport

Buch
69117945

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Ackermann, Johann
Triathlon - Das Standardwerk

individuell trainieren mit dem Baukasten-System
München : BLV Buchverl. , 2013 - 240 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8354-1133-3

Das umfassende Handbuch erläutert alle Aspekte der Trendsportart und setzt auf einen Trainingsbaukasten, der dem Sportler das Zusammenstellen eines individuellen Trainingsplanes ermöglicht.
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2013
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Leichtathletik

Buch
90322630

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

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