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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Doll, Marcel 50 Workouts Bodyweight-Training ohne Ger�te : einfach - effektiv - �berall durchf�hrbar M�nchen : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 139 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0172-7 50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen K�rpergewicht f�r diverse Anspr�che (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), �bersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt... [mehr] \| Zugang: 01.08.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80216998 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	F�hler, Hannah Bauch, Beine, Po (Personal Training) Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2017 - 1. Aufl. - 76 S. ISBN 978-3-8094-3637-9 [mehr] \| Zugang: 01.08.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80216971 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Delp, Christoph Kampfsport Solotraining Der Klassiker Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50858-3 Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspl�ne f�r ein eigenst�ndiges Kampfsporttraining. F�r Einsteiger und Fortgeschrittene. [mehr] \| Zugang: 01.08.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80217021 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Arndt, Jochen Krafttraining und Muskelaufbau Ein F�hrer f�r Kraftsportler und Bodybuilder o. Ort : united p. c. , 2017 - 334 S. ISBN 978-3-7103-3357-6 [mehr] \| Zugang: 01.08.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80217080 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Heering, Kurt-J. Die 100 besten Fu�baller der Welt M�nchen : ArsEdition , [2016] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8458-1210-6 Fu�ball-Fanbuch, dass die zur Zeit bekanntesten und erfolgreichsten Fu�baller der Welt in Wort und Bild mit ihrem jeweiligen Werdegang portr�tiert. Mit Kapiteln �ber die potentiellen Stars von morg... [mehr] \| Zugang: 31.07.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80217110 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	55 Jahre Bundesliga 1963-2018 Bielefeld : Delius Klasing , [2018] - Aktualisierte Neuauflage - 208 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11326-9 R�ckblick auf 55 Spielzeiten der Fu�ball-Bundesliga mit kurzen Artikeln, Textk�sten und Informationen von ernsthaft bis kurios, Tabellen, Aufz�hlungen sowie Interviews, angereichert durch zahlreich... [mehr] \| Zugang: 31.07.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80216815 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Winkler, Nina Bauch, Beine, Po Das Intensivprogramm f�r Ihre Traumfigur Hamburg : Nikol , 2016 - Liz.-Ausg. - 126 S. ISBN 978-3-86820-322-6 [mehr] \| Zugang: 31.07.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80216807 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Thiel, Sophia Fit & stark mit Sophia erfolgreich trainieren ohne Ger�te : mit Trainingsplan f�r die Traumfigur M�nchen : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 181 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-910-5 Vorgestellt wird ein effektives Trainingsprogramm f�r zu Hause vor, das sich nahezu ohne Ger�te durchf�hren l�sst. Trainiert wird mit dem eigenen K�rpergewicht: gut umsetzbaren �bungen von Warm-up ... [mehr] \| Zugang: 31.07.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80216840 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Krafttraining f�r Frauen Renningen : Garant-Verlag , 2017 - 176 S. ISBN 978-3-7359-1478-1 [mehr] \| Zugang: 31.07.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80216831 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Schopf, Kerstin Reiten 191 Sicher im Sattel (Benny Blu) Regensburg : Kinderleicht Wissen Verl. , 2017 - 3., �berarb. Aufl. - 32 S. ISBN 978-3-86751-034-9 [mehr] \| Zugang: 19.07.2019	Mosaikschule Sachliteratur MOS Sport	Buch 80216467 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0

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