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Bild Beschreibung Standort Medium
Strietzel, Martin
Mobility guide

das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 342 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8403-7659-7

Training zur Verbesserung der Beweglichkeit (Gelenke und Gewebe), um trotz Alltagsbelastungen schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Die Übungen können passend zu individuellen Beschwerden ausgewähl...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2019
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90970526

entliehen
(bis 02.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 13

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