Suchen

Wir haben eine neu Webseite!

Wir haben eine neue Webseite! Sie finden unsere Webseite ab sofot unter https://www.stadtbibliothek-guetersloh.de

Klicken Sie bitte folgenden Link, um auf unsere neue Webseite zu gelagen: https://www.stadtbibliothek-guetersloh.de

Unser Tipp: Weniger ist mehr! Mit nur kurzen Eingaben lassen sich oft die besten Ergebnisse erzielen!
Mit der Filterfunktion haben Sie anschließend die Möglichkeit Ihre Trefferliste einzugrenzen.

 

bis
Die Suche ergab 4 Treffer (0,50 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Opel, Sonja von
Gesund Laufen

ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden
München : Bruckmann , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-8995-2

Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.
[mehr]  |  Zugang: 27.07.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90567411

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Das neue Halbmarathon-Training
das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis
München : Bruckmann , 2015 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5925-2

Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausrüstung, Ernährung und zeigt die schönsten Halbmarathonläufe in der Stadt und in der Landschaft.
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90511831

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90413643

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Opel, Sonja von
Das neue Marathon-Training

der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7654-5715-9

Dieser praktische Ratgeber der ambitionierten Hobbyläuferin Sonja von Opel erklärt anschaulich und kompetent, wie man für seinen 1. Marathonwettkampf richtig und effektiv trainiert.
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2013
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90409042

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!