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Bild Beschreibung Standort Medium
Kafka, Björn
Functional Fitness ohne Geräte
Bielefeld : Delius Klasing , 2016 - 1. Aufl. - 160 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-10293-5

Gut strukturierter Functional-Fitness-Trainingsratgeber, der ohne Einsatz von Geräten Einsteigern und Fortgeschrittenen ein ausgewogenes Programm bietet.
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90645439

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Functional Fitness Schlingentraining
(Delius Klasing - Sport)
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 159 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3891-7

Über 50 deutlich gezeigte Übungen für das Ganzkörpertraining am Schlingentrainer, dazu ausführlicheTrainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90516159

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0

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