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Bild Beschreibung Standort Medium
Gottwald, Peter M.
Start Running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
München : BLV , 2014 - 1 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1226-2

Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden T...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90444786

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