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Bild Beschreibung Standort Medium
Galloway, Jeff
Die Run Walk Run-Methode

jeder kann laufen
Aachen : Meyer & Meyer , [2016] - 163 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-939-7

Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen.
[mehr]  |  Zugang: 28.07.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90641964

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Galloway, Jeff
Halbmarathon für Frauen - Das Erfolgsprogramm
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2013 - 208 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-782-9

Die Run-Walk-Run-Methode des Autorenpaares Galloway eignet sich für das Halbmarathontraining. Mit Programmen für Schnelligkeits-, Tempo- und Crosstraining, Informationen zu Technik, Ausrüstung, Ern...
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2013
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90380494

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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