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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Leistung messen & steigern

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6511-4

Übersichtlich gestalteter Ratgeber des bekannten Autors und Gesundheitsexperten rund um die Thematik Leistungsmessung und -optimierung.
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90869523

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90623265

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/A...
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3809-5

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90484800

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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