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Bild Beschreibung Standort Medium
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Grünwald : Copress , 2021 - 8., erweiterte Neuauflage - 119 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1276-2

Aqua Fitness für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Zahlreichen Übungen für verschiedene Nivaustufen.
[mehr]  |  Zugang: 27.10.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
91243296

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2017 - 7. erweiterte Neuauflage - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1209-0

Der Auftrieb, der durch das Wasser erzeugt wird und die gleichmäßige Belastung von Muskeln, Bändern oder Gelenken beim Bewegungsvollzug im Wasser sind positive Wirkungen, die gezielt im Fitnesstrai...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90754823

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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