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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Zernick-Förster, Sonja
Yin Yoga für die Faszien
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09416-8

Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übung...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2016
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90645943

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

In diesem Buch verbindet Stefanie Arend ihre Passion für das Yin und Yang Yoga mit dem Fachwissen über Ernährung und Entgiftung. Das ruhige Yin Yoga stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszi...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2015
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90540440

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Das Women's-Health-Yoga-Buch
[fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich glücklich]
München : Südwest , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 399 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09253-9

Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun...
[mehr]  |  Zugang: 02.01.2015
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90503820

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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