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Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur

wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1

[mehr]  |  Zugang: 13.10.2022
Stadtbibliothek
Generation Plus 1. OG
Generation Plus
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Buch
91162490

entliehen
(bis 15.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 10
Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 144 S. ISBN 978-3-8338-4131-6

Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kra...
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2016
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Generation Plus 1. OG
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Buch
90664344

entliehen
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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7

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