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Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness
gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Grünwald : Copress , 2021 - 8., erweiterte Neuauflage - 119 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1276-2
Aqua Fitness für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Zahlreichen Übungen für verschiedene Nivaustufen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
91243296
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
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entliehen
Goosmann, Florian
Mit Taktik punkten
die Kunst, über Tennis nachzudenken
München : Copress , 2022 - 135 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7679-1290-8
Der Journalist und Tennistrainer Florian Goosmann beschreibt humorvoll und detailliert, wie man auch als Freizeitsportler durch die richtige Taktik beim Tennis punkten und das Spiel gewinnen kann.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis
Buch
91211009
entliehen
(bis 21.06.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
3
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Reisner, Dino
Handball
Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams
(
Copress Sport )
Grünwald : Copress , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1253-3
Das Handbuch gibt einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik.
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90976206
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
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Thömmes, Frank
Faszientraining für jedermann
Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
(
Copress Sport )
Grünwald : Copress , 2016 - 1. Auflage - 140 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1202-1
Übungssammlung für das Faszientraining als Trainingsergänzung, zur Therapie und Schmerzlinderung unter Einsatz von Rollen und Bällen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90707787
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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verfügbar
Nonnemacher, Klaus
Kickboxen
Trainieren wie der achtfache Weltmeister
(
Copress Sport )
München : Copress , 2015 - 3., aktualisierte und erw. Neuaufl. - 159 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0977-9
Einführung in die Grundtechniken des Kickboxens für Kampfsportler, Trainer und am Kampfsport Interessierte.
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Sport EG
Sport
Kampfsport
Buch
90620606
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Gisler, Omar
Neymar
eine Biografie von A bis Z
München : Copress , 2014 - 190 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1166-6
Wissenswertes über den brasilianischen Fußball-Superstar Neymar Jr. von A bis Z.
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
80256493
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Brinke, Margit
Eishockey
Spielideen und Regeln, Teams und Akteure, die Szene in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Nord
München : Copress , 2015 - 7., aktualisierte Neuaufl. - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1191-8
Eishockey, eine der dynamischsten Mannschaftssportarten, wird hier von den Fachjournalisten und Eishockey-Experten Brinke und Kränzle in leicht verständlicher Weise erklärt.
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Sport EG
Sport
Wintersport
Buch
90567403
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Core Fitness
das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
München : Copress , 2015 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1190-1
Übungen zum "Core"-Training der oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln, zum Teil mit Geräten, dazu Varianten für Einsteiger und Profis.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90565214
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
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Poirier, Marie
Das Laufbuch für Faulenzerinnen
ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen
(
Copress-Sport )
München : Copress , 2015 - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1192-5
Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90546732
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Weltelf
Sportmagazin kicker ; die besten Fußballer der WM 2014
(
Copress : Sport )
München : Copress , 2014 - 1., Auflage - 112 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0976-2
In diesem Bild-Text-Band werden herausragende Spieler der Fußball-Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien vorgestellt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90516710
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2