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verfügbar
Hughes, Anna
Trailrunning für Frauen
ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 296 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7846-1
Die ebenso erfahrene wie erfolgreiche Trailrunnerin zeigt, wie - ob auf Asphalt oder im Gebirge, auf kürzere oder lange Distanz, auch Anfängerinnen fast spielerisch erfolgreiche Läuferinnen werden ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
91265222
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
91251167
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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entliehen
Delp, Christoph
Perfektes Training mit Fitnessbändern
die 87 effektivsten Übungen und Programme
Stuttgart : Pietsch Verlag , 2023 - 1. Auflage - 174 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50940-5
Fitness-Ratgeber zum (Kraft-)Training mit Fitness-Bändern. Mit verschiedenen offenen oder (als Ring) geschlossenen Bändern aus unterschiedlichen Materialien, Größen und Stärken individuell und funk...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
91265753
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
8
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entliehen
Wassermann, Matthias
Sportbootführerschein Binnen kompakt
Motorboot und Segelboot : mit offiziellen Prüfungsfragen und Antworten
Tübingen : UVK Verlag , 2023 - 4., überarbeitete Auflage - 235 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-7398-3215-9
Dieses Buch vermittelt Ihnen einfach, schnell und unkompliziert alles, was Sie für die Prüfung zum Sportbootführerschein Binnen benötigen. Sie lernen sowohl das Wissen für die Theorieprüfung als au...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
91241811
entliehen
(bis 26.06.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Wassermann, Matthias
Sportbootführerschein See kompakt
einfach, schnell und unkompliziert : mit offiziellen Prüfungsfragen und Antworten
Tübingen : UVK Verlag , 2023 - 4., überarbeitete Auflage - 227 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-7398-3216-6
Dieses Buch vermittelt Ihnen einfach, schnell und unkompliziert alles, was Sie für die Prüfung zum Sportbootführerschein See benötigen. Sie lernen sowohl das Wissen für die Theorieprüfung als auch ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
91241803
entliehen
(bis 26.06.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
3
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verfügbar
Champions
die Fußball-Trilogie
Hamburg : 375 Media , 2022 - 2 DVDs (320 Minuten) : 23,99 EUR
Die drei dokumentarischen Kinofilme Die Champions, Halbzeit und Nachspiel über Fußballstars, über ihren Kampf um den Aufstieg ins Profigeschäft, über Siege und Niederlagen, über persönliche Tragödi...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
DVD
91224763
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Schöber, Timo
E-Sport Radar 2
Analysen zum elektronischen Sport: Zahlen, Meinungen und Einordnungen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8403-7866-9
Im zweiten Band zum "E-Sport Radar" werden weiterführende Themen zur Trendsportart E-Sport behandelt, u.a. Sponsoring, Glücksspiel, Marketing oder E-Sportrecht.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
91250446
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Ward, Tracy
Pilates - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
München : DK Verlag , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4630-0
Umfassender Trainingsratgeber zu Pilates, mit vielen anatomischen Zeichnungen von hohem Informationswert, die den Text ergänzen und ästhetisch ansprechend illustrieren. Mit Einführung in Anatomie u...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
91248875
Stadtbibliothek
Details
05.05.2023
verfügbar
Reservieren
91239337
Stadtbibliothek
Details
07.03.2023
entliehen
(bis 12.07.2024)
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verfügbar
Waggershauser, Sonja
101 Übungen für das tägliche Reiten
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-275-02250-2
Reiten aus der Körpermitte nach der Methode von Sally Swift fördert Balance, Leichtigkeit und Rhythmus. Die Übungen dazu - für Reitplatz, Gelände und "für überall" - sind nach Schwierigkeiten gesta...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
91248883
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Das Gravelbike
Kaufberatung, Fahrspaß, Reisen
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2023 - 1. Auflage - 119 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-12647-4
Eine Gravelbike ist eine Kreuzung aus Mountainbike, Renn- und Crossrad. Dieser Band beschreibt die Vorzüge, gibt Kaufratschläge und Touren-Tipps.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Radsport
Buch
91219620
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
6
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verfügbar
Isler, Peter
Segeln
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2023 - 4. Auflage - 422 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71965-5
Überblickstitel, der einen Ersteinstieg in alle Bereiche des Segelns (Windsurfen, Kiten Foilen, Jollen- und Yachtsegeln) ermöglicht.
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
91248719
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
7
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verfügbar
Staudinger, Nicole
Läuft schon!
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3
Die Autorin wollte nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder fit werden, was nicht so einfach war wie gedacht. Doch sie gab nicht auf und läuft heute, einige Jahre später, bereits Halbmarathons. Hier ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
91257688
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
11
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verfügbar
Buch
86311089
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Nemmer, Mona
Essen wie die Champions
mit der richtigen Ernährung zur Topform
München : Piper , 2022 - 253 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-06327-2
Mona Nemmer ist Ernährungswissenschaftlerin und bringt die Profis des Liverpooler FC mit ihrem perfekt ausbalancierten Speiseplan in Bestform. Sie hat die Essgewohnheiten der Sportler auf den Kopf ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
91239558
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Kölbing, Alexander
Golf Schwunggedanken
der schnelle Weg zum Erfolg
München : blv , 2022 - 1. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96747-111-3
Schwunggedanken, das sind Metaphern und Eselsbrücken schaffen Bilder im Kopf, die damit den gewünschten Effekt: Den Golfball in die richtige Richtung zu lenken positiv beeinflussen können.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Golf
Buch
91239531
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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verfügbar
Augoyat, Séverine
So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
München : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4622-4
Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Dur...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
91239523
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
10
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verfügbar
Mastropietro, Sandra
Simply Running
das Trainingsbuch für noch mehr Spaß am Laufen
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12104-2
Ob Einsteiger oder Trailrunner, für jede*n ist etwas dabei: Trainingspläne, Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Laufen im Alltag, Wettkampf, Übungen zur Stabilität und Kraft, Motivation, Fahrtenspiele,...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
91252597
Stadtbibliothek
Details
14.03.2023
verfügbar
Reservieren
91099896
Stadtbibliothek
Details
25.06.2021
verfügbar
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verfügbar
Bodenarbeit
Pferde verstehen, Umgang und Bodenarbeitsabzeichen
Warendorf : FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung Gm , 2022 - 199 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-684-4
Routiniertes Lehrbuch zum Thema Bodenarbeit, das im allgemeinen Teil Grundlagenwissen bündelt und des Weiteren praktische Bodenarbeit darstellt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
91248530
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Spreckels, Christian
Kopfsache Fußball
wie das Spiel mental entschieden wird
Hamburg : Edel Sports , 2022 - 265 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858804-0-9
Der Sportpsychologe unterstützt Profi-Sportler als Mentaltrainer und veröffentlicht hier seine gesammelten Erkenntnisse darüber, wie eng sportliche Leistungen mit der emotionalen Verfassung zusamme...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
Buch
91248492
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9
Fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
91238802
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
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entliehen
Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4
Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
91232430
entliehen
(bis 16.07.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
10
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verfügbar
Bäurer, Patrick
Freestyle Football
mit Aguska & Patrick
Gerlingen : Frech , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5130-7
Anleitung zum Einstieg in den Freestyle Football - mit zahlreichen Tricks auch für Fortgeschrittene sowie mit vielen Infos zu Motivation und Training.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
Buch
91238047
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
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verfügbar
Winkler, Nina
Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50938-2
33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
91232448
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
5
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
90558471
Stadtbibliothek
Details
30.07.2015
verfügbar
Reservieren
69118364
Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
13.02.2023
verfügbar
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118372
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118380
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining
Technik, Taktik, Kondition
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 3., überarb. Aufl. - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-338-8
Das Handbuch wendet sich an Freizeit- und Vereinsspieler und beschreibt die konditionellen Voraussetzungen, Technik und Taktik. Mit Übungs- und Spielformen, die mit Illustrationen und Fotosequenzen...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
90129597
Stadtbibliothek
Details
13.03.2012
verfügbar
Reservieren
69118313
Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
13.02.2023
verfügbar
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118330
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Bewegungswissenschaft
ein Lehrbuch in 12 Lektionen
(
Sportwissenschaft studieren ;
Band 5 )
Aachen : Meyer & Meyer , 2017 - 358 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8403-0480-4
Die Bewegungswissenschaft zählt zu den zentralen Forschungs- und Lehrgebieten der Sportwissenschaft. Sie beschäftigt sich grundlagen- und anwendungsorientiert mit der Erklärung der Körperhaltung, d...
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118356
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118275
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118283
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118291
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118348
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Schülerleichtathletik
offizieller Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für das Grundlagentraining
(
Mediathek Leichtathletik )
Münster : Philippka-Sportverl. , 2009 - 2., korr. Auflage - 239 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89417-171-1
Grundlagenaufbautraining für 11- bis 14-Jährige zum Spitzensportbereich. Mit Technikkapiteln Stoß/Wurf, Sprint/Lauf, Sprung und zahlreichen Übungen. Für Trainer im Jugend-, Schul- und Erwachsenenbr...
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118305
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118321
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Papageorgiou, Athanasios
Volleyball spielerisch lernen
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 165 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-229-9
Didaktisch-methodische Hinführungen zu Mini- und Kleinfeldvoleyball - vorrangig für Grundschulen und Sekundarstufe I - sowie das Spiel 6 gegen 6, das sich für die Sekundarstufe II eignet.
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118267
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69118232
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Athletiktraining für Ausdauersportler
mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
München : BLV Buchverl. , 2012 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0948-4
126 Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Stabilität speziell für Ausdauersportler. Mit Musterplänen und Lauf-ABC
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117945
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Roth, Klaus
Ballschule
ein ABC für Spielanfänger
(
Praxisideen ; 1 : Sportspiele)
Schorndorf : Hofmann , 2011 - 4., komplett überarb. und erw. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7780-0014-4
Der Autor hat eine Vielzahl an praxiserprobten Spielen und Übungen zur Entwicklung taktischer, koordinativer und balltechnischer Fähigkeiten zusammengestellt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
90080423
Stadtbibliothek
Details
12.10.2011
verfügbar
Reservieren
69117880
Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
02.02.2023
verfügbar
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117775
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117864
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Gerling, Ilona E.
Basisbuch Gerätturnen
von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigkeiten
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2009 - 6., überarb. Aufl. - 260 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-89899-472-9
Die Autorin stellt wichtige Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen und des neuen Geräteturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes vor; mit zahlreichen Abbildungen, Fotos und Bewegungsbeschreibung...
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117910
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117872
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117813
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Bewegungslehre - Sportmotorik
Abriss einer Theorie der sportlichen Motorik unter pädagogischem Aspekt
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 11., überarb. und erw. Aufl. - 501 Seiten : 49,95 EUR ISBN 978-3-89899-245-9
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117899
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Bewegungswissenschaft
(
rororo ;
18679 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2020 - Orig.-Ausg. - 330 Seiten : 12,73 EUR ISBN 978-3-499-18679-0
Eine grundlegende und anwendungsorientierte wissenschaftliche Arbeit über die sportliche Bewegung. Aus biomechanischer, ganzheitlicher, funktionaler und fähigkeitsorientierter Betrachtungsweise wer...
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117805
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117830
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117821
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117856
Entl. Jahr:
0
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0
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
69117848
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0