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Die großen Spiele
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2007 - 6., überarb. Aufl. - 198 Seiten ISBN 978-3-89899-199-5
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Scheuer, Wolfgang
Hockey
eine Spielschule für die Praxis in Schule und Verein ; Einführung in diese Sportart nach einheitlich
Stuttgart : CD-Verl.Ges. , 1982 - 1. Aufl. - 125 S ISBN 978-3-921432-21-1
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Marx, Josef
Hockeytraining
spielgemäße Einführung
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2000 - 2., überarb. Neuaufl. - 156 Seiten ISBN 978-3-89124-282-7
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Ehlenz, Hans
Krafttraining
Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme
(
BLV Sportwissen )
München : BLV , 1998 - Sechste, erweiterte Auflage - 206 Seiten : 15,29 EUR ISBN 978-3-405-15583-4
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Weineck, Jürgen
Optimales Training
leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrain
Balingen : Spitta , 2014 - 16., durchges. Aufl., Nachdr. - 1098 Seiten : 62,80 EUR ISBN 978-3-938509-96-8
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Ellenbeck, Hermann
Richtig Hockey
Halle und Feld
(
BLV-Sportpraxis )
München : BLV , 2006 - 126 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0045-0
Grundlegende Einführung in den Hockeysport: Regeln für Hallen- und Feldhockey, Training, Techniken und Taktiken des Spiels sowie Grundzüge der Trainingslehre und des Coachings.
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Giehrl, Josef
Richtig Schwimmen
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2000 - 7., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : zahlr. ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-405-15864-4
Einführung in die 4 Grundschwimmarten Brust-, Kraul-, Rückenschwimmen und Delfin; mit Hinweisen zur Trainingsplanung und -durchführung sowie zu Spielen im Wasser.
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Richtig Tischtennis
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2004 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 21,42 EUR ISBN 978-3-405-16638-0
Ratgeber zu Ausrüstung, Technik - wie Aufschlag-, Grund- und Spezialschläge -, Taktik, Training undWettkampf, dazu Regelkunde und Theorie. Besonders geeignet für Hobbyspieler, aber auch hilfreich f...
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Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
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25.10.2004
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
02.02.2023
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Gurk, Pascal
Die Skill-Bibel
die 100 besten Fußball-Tricks von Ronaldo, Neymar und Co.
München : Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21846-8
100 Fußballtricks, die vor allem dazu dienen, einen Gegner zu umspielen, dargestellt in Bilderserien, kurzen Beschreibungen und Videos, - plus einige Freestyle-Tricks zum Angeben.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Kozinowski, Jonas
Fußball
(
Was ist was )
Nürnberg : Tessloff , [2022] - 96 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7886-2195-7
Üppig bebildertes Fußball-Fanbuch mit Informationen zur Geschichte dieser Sportart, zu Technik, Taktik und den Regeln sowie zu den großen Turnieren oder bekannten Spielern. Mit einem kurzen Ausblic...
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport Fussball
Buch
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Schwarz, Ingo
Matchplan Nachhaltigkeit
wie Fußballklubs sich besser aufstellen können
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2022 - 1. Auflage - 206 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7307-0638-1
Handbuch vor allem für Akteure in Amateurvereinen, das ihnen aufzeigt, wie sie mit knapper werdende Ressourcen im Sinne von Nachhaltigkeit substanzreich und sehenswert gestalten können.
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Sport EG
Sport Fussball
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Biermann, Christoph
Um jeden Preis
die wahre Geschichte des modernen Fußballs von 1992 bis heute
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00373-4
Fantasie-Ablösesummen und -Gehälter für Superstars. Vereine in den Händen von Oligarchen, Scheichs und Hedgefonds. Gebührenexplosion bei Bezahlsendern. Die WM in Katar … Im Jahr 1992 ändert sich i...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Escher, Tobias
Was Teams erfolgreich macht
die Formel hinter dem Triumph von Bayern München, Liverpool und Co.
(
rororo ;
00853 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 267 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00853-5
Der Autor, Taktikexperte und freier Sportjournalist, zeigt exemplarisch anhand verschiedener Fußballvereine - u.a. Bayern München, Real Madrid oder der SC Freiburg - unterschiedliche Facetten als E...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Kruse, Timm
SUP - rauf aufs Brett
alles von den Anfängen bis in die Welle
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2022 - 1. Auflage - 98 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-12518-7
SUP-Profi Kruse berichtet über die Geschichte des SUP, gibt eine Materialkunde, gefolgt von Bekleidungs- und Ausrüstungstipps sowie Hinweisen zur Sicherheit auf dem Wasser. Des Weiteren stellt er d...
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Sport EG
Sport Wassersport
Buch
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Moore, Tim
Vuelta Skelter
ein Mann, ein Rad und eine denkwürdige Spanien-Rundfahrt
Bielefeld : Covadonga Verlag , 2022 - 333 Seiten : 16,80 EUR ISBN 978-3-95726-068-0
Der britische Autor und Amateurradler fährt während der Corona-Pandemie mit der Vuelta die Spanienrundfahrt von 1941/42 nach. 21 Etappen, die er auf einem historischen Rad, bei sengender Hitze und ...
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Sport EG
Sport Radsport
Buch
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entliehen
Kirchenberger, Timo
Life Skill System
mit Plan zur besten Version deiner selbst
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-613-50932-0
Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen.
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf b...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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#Foreverstrong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
Igling : EMF , 2022 - 191 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7459-1105-3
Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Trainin...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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entliehen
Goosmann, Florian
Mit Taktik punkten
die Kunst, über Tennis nachzudenken
München : Copress , 2022 - 135 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7679-1290-8
Der Journalist und Tennistrainer Florian Goosmann beschreibt humorvoll und detailliert, wie man auch als Freizeitsportler durch die richtige Taktik beim Tennis punkten und das Spiel gewinnen kann.
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Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Feehally, Ned
Besser klettern
Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2098-8
Vorgestellt werden Trainingsstrategien für Sportkletterer und Boulderer, die an der Leistungsspitze mithalten wollen.
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Sport EG
Sport Trendsport
Buch
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Delp, Christoph
Kraft-Solotraining
die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-613-50930-6
Krafttrainingsratgeber primär für den Einstieg daheim. Mit umfangreichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos.
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Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
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entliehen
Bertram, Oliver
Krafttrainings-Bibel
mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper : Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wic
(
Men's health )
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 286 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-613-50929-0
Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
entliehen
(bis 13.07.2024)
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Voigt, André
Love this game
Basketball - über die Liebe zu einem grandiosen Spiel
(
Edel Sports )
Hamburg : Edel Books , 2022 - 2. Auflage - 235 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858802-8-7
Für Leser*innen, die Fans des Trendsports Basketball werden wollen, ein unterhaltsamer Guide. Für alte Hasen eine Fundgrube an Geschichten, Anekdoten und Fun Facts, natürlich vorwiegend über die be...
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Sport EG
Sport Teamsport
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Das rebellische Spiel
die Macht des Fußballs im Nahen Osten und die Katar-WM
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2022 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7307-0607-7
Der Sammelband mit Beiträgen von 18 Autor*innen befasst sich mit dem Fußball in der gesamten Region des Nahen Ostens und Nordafrikas.
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Trumpf, Steffen
Ellivu Freunde müsst ihr sein!
die Färöer und der Traum vom großen Fußballwunder
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2022 - 235 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7307-0595-7
Kein Land ist so klein und zugleich so fußballverrückt wie die Färöer-Inseln. Wo diese Leidenschaft herrührt, wie man eine Liga im Sturm organisiert und wovon die Färinger kollektiv träumen - all d...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Boden, Ben
Knoten, Vorfach & Montagen
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 96 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17240-7
Schritt für Schritt Anleitung für über 40 Angelknoten mit über 100 Abbildungen.
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Sport EG
Sport Angeln
Buch
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Schöneneborn, Tanja
Running girls
Laufen mit Kopf und Herz
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-12504-0
Die Autorin berichtet, wie sie spät zum Laufen kam und heute als erfolgreiche Ultraläuferin und Fitnesstrainerin mit dieser Erfahrung Frauen Mut macht, Laufen als Neu- oder- Wiedereinstieg als eine...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion : 100 Übungen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 168 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89899-987-8
Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-Übungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung der gedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einführung ins Thema, ausführlicher Anleitung und praktisch...
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Sport EG
Sport Fitness
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Details
10.08.2016
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Stadtbibliothek
Details
12.10.2022
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Wendland, Jennifer
Apnoetauchen
Grundlagen, Trainingstipps, Praxis
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2022 - 6., überarbeitete Auflage - 170 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-667-11988-9
Umfassende Einführung in Grundlagen und Technik des Apnoetauchens.
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Sport EG
Sport Wassersport
Buch
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Perwitzschky, Olaf
Bergwandern - Bergsteigen
München : Bergverlag Rother , 2022 - 4., aktualisierte Auflage - 199 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7633-6032-1
Ob gemütliche Wanderung oder ambitionierte Gipfeltour - Bergwandern und Bergsteigen sollen vor allem Freude machen. Unbestreitbar lauern im Gebirge aber auch Gefahren. Der Wissen & Praxis-Band »Ber...
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Sport EG
Sport Bergsport
Buch
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Genske, Dieter
Golf
alles, was man wissen muss
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 229 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8403-7786-0
Handliches Nachschlagewerk für Golfspieler und am Sport Interessierte.
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Sport EG
Sport Golf
Buch
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Perwitzschky, Olaf
Klettern
das Standardwerk
München : Rother Bergverlag , 2022 - 7. Auflage - 172 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7633-6097-0
Attraktiver Ratgeber, der alle wichtigen Aspekte des Kletterns behandelt: Grundwissen, Grundausrüstung, Training, Klettertechniken sowie Verhalten bei Unfällen und Gefahren.
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Sport EG
Sport Bergsport
Buch
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Wells, Duncan
Stressfrei segeln kompakt
die 101 besten Tipps und Tricks
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-667-12348-0
Wenig routinierte Segler*innen erhalten in konzentrierter Form das Wissen aus der Seemannschaft, das einen Törn sicher macht. Ideal zum Wiederauffrischen und an Bord.
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 4
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Ufer, Michele-Peter
Mentaltraining für Läufer
weil Laufen auch Kopfsache ist
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 3., überarbeitete und ergänzte Auflage - 389 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7842-3
Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätz...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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Bremer, Sven
Radsport
alles, was man wissen muss : Stars, Hintergründe, Events
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8403-7802-7
Der Sportjournalist Bremer informiert über den Radsport auf der Straße, von der Geschichte über große Rennen bis zum Doping.
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Sport EG
Sport Radsport
Buch
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Vegetarische Sporternährung
mit Green Protein in Topform kommen : 75 Rezepte
München : Christian Verlag , 2022 - 223 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95961-674-4
Ein Team aus Ernährungswissenschaftlern und Foodstylisten zeigt in diesem Kochbuch anschaulich und anhand von 75 leckeren Rezepten, wie man sich als Sportler gesund ohne tierische Proteinquellen er...
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Sport EG
Sport
Buch
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Eckardt, Gordon
Wingsurfen & -foilen
von den Anfängen bis zum ersten Sprungmanöver
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2022 - 1. Auflage - 239 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-12374-9
Kurs für Anfänger, Fortgeschrittene und Instruktoren in Surfschulen, der ins Wingsurfen oder -foilen einführt. Mit Links zu Lernvideos.
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Sport EG
Sport Wassersport
Buch
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Fink, Melwin
Held über Nacht
auf 6,50 Metern allein über den Atlantik
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2022 - 1. Auflage - 237 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-12517-0
Erlebnisbericht des jüngsten Teilnehmers an der 2021er-Ausgabe der legendären Einhand-Segelregatta Mini-Transat, bei der nur 6,50 m kurze Boote von Frankreich aus 4000 sm in die Karibik segeln. Er ...
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
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Wein, Horst
Spielintelligenz im Fußball
kindgemäß trainieren
Aachen : Meyer & Meyer , 2022 - 6. Auflage : 28,00 EUR ISBN 978-3-89899-946-5
Spielintelligenz im Fußball - kindgemäß trainieren zeigt eindrucksvoll, wie das komplizierte Fußballspiel mit einem altersgerechten und spielorientierten Training in vier verschiedenen Entwicklungs...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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entliehen
Frampton, Roger
Stretch
7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2066-7
Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken- , Rücken- und Hüftbeschwerden.
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Bode, Marco
Tradition schießt keine Tore
Werder Bremen und die Herausforderungen des modernen Fußballs
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2022 - 2. Auflage - 272 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0619-0
Eine Analyse, wie der norddeutsche Traditionsverein Werder Bremen vom Champions-League-Teilnehmer innerhalb weniger Jahre zum Absteiger in die 2. Liga werden konnte.
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Schulz, Markus
Das große WM-Buch 2022
Stars, Teams, Stadien
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2121-3
Fußball-Buch zur Weltmeisterschaft 2022 in Katar mit allen sportlichen Informationen zum Großereignis: nationale und internationale Stars, teilnehmende Mannschaften, Stadien, Spielplan und WM-Gesch...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Grotefend, Jan-Hendrik
DSC Arminia Bielefeld
Fußballfibel
Berlin : Culturcon Medien , 2022 - 153 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-7308-1872-5
„Wir sind immer dabei, ob nah oder weit, in Ewigkeit,“ singen wir auf der Alm bei den Spielen des DSC Arminia Bielefeld. Immer dabei auf einer emotionalen Achterbahnfahrt – auf und nieder irgendwo ...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Becker, Kerstin
Kanuwandern
Planen · Ausrüsten · Unterwegs
(
Outdoor-Handbuch ;
11 )
Welver : Stein , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 10,90 EUR ISBN 978-3-86686-663-8
Wer auf einem Schulwandertag oder bei einem Betriebsausflug schon einmal für ein paar Stunden die Welt aus der Kanuperspektive erleben konnte und nun Blut geleckt hat - packen Sie Ihr Zelt und Ihre...
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Sport EG
Sport Wassersport
Buch
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Basler, Stefanie
Kleine Spiele im Fussballtraining
72 Spielideen und 11 Spielleitlinien für Technik- und Taktiktraining : für E- bis A-Junioren
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 125 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7798-3
72 farbige Trainingseinheiten für Technik und Taktik im Kinder- und Jugendfußball, die verständlich aufgebaut und sofort einsetzbar sind. Für Trainer*innen.
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Boning, Wigald
Lauf, Wigald, lauf!
52 mal 42 km : mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8183-1
Wo Wigald Boning auftritt, ist der Lachmuskel-Kater danach garantiert. Egal, ob in seinen legendären Beiträgen für "RTL Samstag Nacht", im Gesangsduo mit Olli Dittrich, als Experte für - ja, wofür ...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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Geske, Klaus-M.
Tischtennistaktik
dein Weg zum Erfolg!
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 8., überarbeitete Auflage - 194 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7834-8
Neben guter Technik kann auch die Taktik spielentscheidend sein. Das Lehrbuch zeigt: Ballplatzierung, Tempo, Flughöhe, Rotation, Aufschlag- und Rückschlagtaktik, Doppel; mit Übungen.
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Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
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Subotic, Neven
Alles geben
warum der Weg zu einer gerechteren Welt bei uns selbst anfängt
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-00233-1
Ein Appell für mehr Gerechtigkeit im abgehobenen System Profifußball und in einer globalisierten Welt. Wie gerecht ist es, dass ein Fußballer Millionen verdient, während eine Putzfrau von einem Job...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Gerling, Ilona E.
Basisbuch Gerätturnen
von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigkeiten
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 8., überarbeitete Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-956-4
Die Autorin stellt die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen und des neuen Geräteturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes vor; mit zahlreichen Abbildungen, Fotos und Bewegungsbesch...
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Sport EG
Sport
Buch
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Dannwolf, Manuela
Fit for running
effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 367 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-1820-6
Das Lauffitnesskonzept vereint Laufen mit Fitnesstraining und schützt vor Verletzungen. Mit über 100 Übungen und 12 teils mehrwöchigen Programmen für Ausdauer, Kraft und Stabilität, Beweglichkeit.
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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Bötefür, Markus
Angeln. Basics
in 12 Schritten zum Erfolg
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02246-5
Der Journalist Markus Bötefür blickt auf ein halbes Jahrhundert Angelerfahrung zurück und holt Einsteiger dort ab, wo sie oft nicht weiterwissen. Ohne den Angler in große Kosten zu stürzen, erläute...
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Sport EG
Sport Angeln
Buch
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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Trampolin-Training
in 4 Wochen mehr Energie, Kraft und Ausdauer : hochelastische Übungen mit dem Mini-Trampolin
Hannover : Humboldt , 2021 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-951-4
Ratgeber zum Trampolin-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten Schwingübungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching.
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Wassermann, Matthias
Sportbootführerschein Binnen kompakt
Motorboot und Segelboot
München : UVK Verlag , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 237 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7398-3101-5
Dieses Buch vermittelt Ihnen einfach, schnell und unkompliziert alles, was Sie für die Prüfung zum Sportbootführerschein Binnen benötigen. Sie lernen sowohl das Wissen für die Theorieprüfung als au...
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
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Eckert, Ralph
Modernes Pool
Techniken und Training
Wolfhagen : Litho , 2021 - 4. Auflage Nachdruck - 208 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-9804706-0-5
Ralph Eckert hat mit diesem Buch ein vollständiges Lern- und Trainingsprogramm für Poolbillard verfasst, das den Anfänger zum Fortgeschrittenen macht. Es schließt die Lücken des Wissen um die Feinh...
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Sport EG
Sport
Buch
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Wassermann, Matthias
Sportbootführerschein See kompakt
München : UVK Verlag , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 225 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7398-3100-8
Dieses Buch vermittelt Ihnen einfach, schnell und unkompliziert alles, was Sie für die Prüfung zum Sportbootführerschein See benötigen. Sie lernen sowohl das Wissen für die Theorieprüfung als auch ...
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Sport Segeln/Motorboote
Buch
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Lauren, Mark
Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0
Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.
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Sport Kraftsport
Buch
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Die letzten Geheimnisse der größten Legenden
die besten Fußballer aller Zeiten und ihre unglaublichen Geschichten : mit Pelé, Franz Beckenbauer,
(
Sport-Bild )
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 216 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12237-7
Sammlung bunter Porträts der großen internationalen Fußballstars seit 1945: von Fernec Puskas über Gerd Müller bis zu Kylian Mbappé - dargestellt in Hintergrundberichten, Interviews, Zeitungsaussch...
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Sport Fussball
Buch
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Schulz, Leon
Praxisguide Fahrtensegeln
vom Traum zum Törn
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2021 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-12224-7
Übersichtlich gegliederte Einführung ins Fahrtensegeln, die Einsteigern einen ersten Überblick gewährt und Fortgeschrittenen zur Auffrischung einzelner Aspekte dient.
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Sport Segeln/Motorboote
Buch
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Hoop, Elli
Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
(
Topp ;
4369 )
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4369-5
Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch...
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Sport Fitness
Buch
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Sport
Zeitschrift
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Jesse, Raphael
Fit & schlank mit Fitnessband
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-10092-0
Bebilderte Einführung in das Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern. Mit zahlreichen, effektiven Übungen für das Training zu Hause, präsentiert von Personal Trainer Raphael Jesse.
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Sport Fitness
Buch
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Grüne, Hardy
Das goldene Buch des deutschen Fußballs
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2021 - Aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 530 Seiten : 49,90 EUR ISBN 978-3-7307-0577-3
Umfassende Geschichte des Fußballs in Deutschland seit 1870 - mit zahlreichen Fotos und Statistikteil.
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Sport Fussball
Buch
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King Otto
München : EuroVideo , 2021 - 1 DVD-Video (77 min) : 19,99 EUR
Doku über die griechische Nationalmannschaft, die 2004 unter Nationaltrainer Otto Rehhagel, Europameister wurde.
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Sport Fussball
DVD
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Das große Buch vom Angeln
(
Ein Oetinger-Sachbuch )
Hamburg : Oetinger , 1994 - 31 S. : überw. Ill. ISBN 978-3-7891-7601-2
Angeln macht nicht nur Spaß, sondern kann auch sehr aufregend sein - bedeutet es doch, ein Stück Natur zu entdecken. Aber man muss natürlich wissen, wie es geht: welche Ausrüstung man benötigt, was...
Geschwister-Scholl-Schule
Sachliteratur GSS
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Geschwister-Scholl-Schule
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10.08.2007
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Städtisches Gymnasium
Sport
19.01.2022
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Eberhard, Frank
Die ultimative Bergsteiger-Bucket-List
50 großartige Erlebnisse: Touren, Orte und Events
München : Bruckmann , 2021 - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-2150-4
Wo sollte ein*e passionierte*r Bergsteiger*in unbedingt gewesen sein und was muss man ausprobiert haben? Der Autor bringt knapp, inspirierend und attraktiv bebildert 50 Vorschläge ein, die zum Nach...
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Sport Bergsport
Buch
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Becoming the G. O. A. T.
die Tom Brady Story
Stuttgart : Little Brother Films , 2021 - 1 DVD (ca. 75 min) : 15,99 EUR
Die Geschichte eines der größten Football Stars aller Zeiten, erzählt von seinen Teammitgliedern, Trainern und persönlichen Freunden.
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Sport Teamsport
DVD
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Uzulis, André
Fitnesswandern
wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5
Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wand...
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Sport Trendsport
Buch
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Schöber, Timo
E-Sport Radar
Einführung, Grundlagen, Daten und Fakten
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 72 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8403-7763-1
Kompakte Einführung in die Grundlagen des E-Sports, basierend auf den Ergebnissen einer Studie des Marktforschungsinstituts "Nielsen Sports".
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Sport Trendsport
Buch
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Holm, Ute
Westernreiten für Einsteiger
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2015 - 1. Aufl. - 94 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-02055-3
Der Ratgeber für Ein- und Umsteiger in den Westernsattel vermittelt grundlegende Informationen zum Freizeitreiten im Westernstil.
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Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Herrmann, Boris
Allein zwischen Himmel und Meer
meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt
München : C. Bertelsmann , 2021 - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10454-5
Boris Herrmann segelte im Jahr 2019 mit Greta Thunberg über den Atlantik. Hier nimmt er die Leser mit auf das härteste Segelrennen der Welt, die Vendée Globe. Er war 80 Tage allein auf hoher See un...
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Sport Segeln/Motorboote
Buch
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Rasche, Sarina
Can I get a hoop hoop
werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1919-7
Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausge...
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Sport Fitness
Buch
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Reng, Ronald
Der große Traum
drei Jungs wollen in die Bundesliga
Berlin : Piper , 2021 - 523 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07099-7
Der Lebensweg dreier talentierter, junger Nachwuchsfußballspieler (Fotios Katidis, Marius Wolf und Niko Reislöhner) wird von deren Anfängen über die Zeit im Nachwuchsleistungszentrum bis heute besc...
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Sport Fussball
Buch
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts für zu Hause
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6
Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-...
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Sport Fitness
Buch
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(bis 21.06.2024)
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Schweickert, Sabine
Fahren für Einsteiger
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2019 - 1. Auflage - 95 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-275-02169-7
Der praxisorientierte Ratgeber vermittelt alle wichtigen Grundkenntnisse für das sichere Gespannfahren: Eignung des Pferdes, Ausrüstung und Wagen, Fahrtraining und viele praktische Tipps für Fahran...
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Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Marquardt, Matthias
Die Laufbibel
das Standardwerk für den Laufsport
Hamburg : spomedis , 2021 - 18., überarbeitete, erweiterte Auflage - 560 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-95590-160-8
Umfassendes Handbuch zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit vielen Praxistipps, Checklisten und Trainingsplänen.
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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(bis 28.06.2024)
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Hoffmann, Michael
Outdoor-Klettern
das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
(
Wissen & Praxis )
München : Bergverlag Rother , 2021 - 2. Auflage - 128 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-6096-3
Aufbauend auf dem DAV-Indoor-Kletterschein, werden hier die Prüfungsinhalte des Outdoor-Kletterscheins vermittelt: Gelände- und Routenbeurteilung, Partnercheck, Sicherung, Ökologie, Klettertechnik ...
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Sport Trendsport
Buch
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Holzmüller, Philipp
Parkour
das große Theorie- und Praxisbuch : mit Videos
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 328 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7754-9
Parkour ist inzwischen in der öffentlichen Wahrnehmung angekommen und zu einem Bestandteil der anerkannten Sportwelt geworden. Dabei wird es vielfältig gelebt, vermittelt und angewandt. Es spielt k...
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Sport EG
Sport Trendsport
Buch
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Putz, Michael
Die Reitabzeichen
Prüfungsanforderungen der FN für Theorie und Praxis : nach aktueller APO 2020
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 5., aktualisierte, überarbeitete Ausgabe - 198 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-16011-4
Auf dem neuesten Stand der APO 2020, LPO 2018 und WBO 2018 vermittelt das Lehrbuch alle erforderlichen Kenntnisse für die Prüfung zu den Reitabzeichen 5 bis 1.
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Sport Reitsport
Buch
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Czimek, Jimmy
Volleyball
alles, was man wissen muss : Regeln, Taktik, Events
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 1. Auflage - 232 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7741-9
Dieser kompakte Ratgeber des Co-Trainers der deutschen Frauennationalmannschaft erklärt alles Wichtige zur Ballsportart Volleyball wie Regeln, Spieltaktik, Technik sowie Spielvarianten. Zusätzlich ...
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Sport EG
Sport Teamsport
Buch
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Meyer, Jörn
Wege zum Sportstudium
Voraussetzungen - Berufsfelder - Eignungsprüfung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 182 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8403-7698-6
Der Ratgeber für Schülerinnen und Schüler, die ein Studium der Sportwissenschaft in Erwägung ziehen, beantwortet alle wichtigen Fragen zu Voraussetzungen, möglichen Berufsfeldern und zur Vorbereitu...
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Sport EG
Sport
Buch
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Jollands, Simon
Segeln
Grundlagen, Techniken, Tipps und Tricks für Einsteiger
Stuttgart : pietsch , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50919-1
Thematisch umfassende Einführung ins Segeln auf Kielyachten im Küstenbereich, die vor allem für Mitsegler*innen ohne Erfahrung nützlich ist.
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
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Sportanatomie
Hamburg : Nikol , 2020 - 12. Auflage - 281 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-86820-013-3
Der Orthopäde und Sportmediziner gibt eine Einführung in die Anatomie der Knochen, Gelenke und Muskeln. Danach beschreibt er die einzelnen Muskeln und Muskelgruppen. Mit Zeichnungen und Fotos sowie...
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Sport EG
Sport
Buch
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Reisner, Dino
Tennis
alles, was man wissen muss : Regeln, Turniere, Stars
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 1. Auflage - 204 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7745-7
Umfassendes Handbuch, das alle wichtigen Informationen zum Tennissport enthält: Geschichte, Organisation, Turniere, Stars, Grundlagen und Regeln.
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Sport Tennis/Tischtennis
Buch
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Pfitzer, Torsten
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1609-7
Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.
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Sport Fitness
Buch
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Herdener, Lutz
50 Workouts mit Fitnessband
die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 140 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1731-5
Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.
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Sport Fitness
Buch
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(bis 05.07.2024)
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Alexander, Aaron
Body Alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1437-6
Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt.
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Sport Fitness
Buch
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Friedrich, Wolfgang
Optimales Sportwissen
Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis
Balingen : Spitta , 2021 - 4., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufla - 508 Seiten : 34,80 EUR ISBN 978-3-947683-71-0
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
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Fit im Home-Office
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18981-7
Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs.
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Simonetti, Flavio
Muskelaufbau
das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, st
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1045-3
YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainin...
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Sport
Buch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Roeper, Malte
Eine kleine Geschichte des Bergsteigens
von der Erstbesteigung des Mont Blanc zum Free Solo am El Capitan
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten, 8 ungezählte Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1605-9
Ausgehend von der Erstbesteigung des Mont Blanc bis hin zum Free Solo am El Capitan durch Alex Honnold 2017 wird in diesem Band die Geschichte des Bergsteigens erzählt und über Motive, Vorurteile u...
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Sport Bergsport
Buch
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Sims, Stacy T.
Peak - Performance für Frauen
wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Kandern : Unimedica , 2021 - 1. deutsche Auflage - xii, 353 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-204-4
Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung...
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Sport Fitness
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Vogelsang, Lucas
Zeitlupen
denn der Fußball schreibt die besten Geschichten
(
Tropen Sachbuch )
Stuttgart : Tropen , 2021 - 220 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-608-50497-2
In den 20 Zeitlupen werden unvergessliche Momente der Fußballgeschichte vorgestellt. Momente, die jeder Fußballfreund sogleich vor dem geistigen Auge ablaufen lässt.
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Sport Fussball
Buch
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Kaiser, Andreas P.
Glücksformel Wandern
wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen
Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50916-0
Wandern macht glücklich! Davon ist der Autor als passionierter Fernwanderer überzeugt. Warum das so ist und was man bei einer Alpenüberschreitung beachten sollte, wird einer Mischung aus Sachbuch, ...
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Sport Trendsport
Buch
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Jeden-Tag-Fitness
Begleit-DVD zur TV-Serie
(
Tele-Gym ;
52 )
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD (ca. 113 min) : 19,90 EUR
Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrische...
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Sport Fitness
DVD
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Schöber, Timo
Zero2Hero
der Weg zum E-Sport Profi
Königswinter : Heel , 2021 - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96664-184-5
Ratgeber für den Einstieg in die Welt des E-Sports. Behandelt Themen wie Genres und Spiele, Hardware, Breitensport, Training, Social Media oder Profivertrag. Zielgruppe sind Jugendliche und junge E...
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Sport Trendsport
Buch
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Treibel, Walter
Erste Hilfe am Berg
praktische Maßnahmen im Ernstfall
(
Rother Wissen & Praxis )
München : Rother Bergverlag , 2021 - 1. Auflage - 111 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-7633-6088-8
Ratgeber zur Ersthilfe bei alpinen Notfällen für Wanderer, Bergsteiger, Outdoorsportler aus der Reihe "Wissen & Praxis".
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Sport Bergsport
Buch
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