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verfügbar
Core-Training Anatomie
der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
München : Copress Sport , 2012 - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1147-5
Ausführliches Übungsbuch zum Core-Training für eine Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierungvon Rumpf und Becken; mit genauer Darstellung der beteiligten Muskeln und "Foam-Roller"-Spezialtra...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90242784
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
11
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verfügbar
Windsurfing
Work- und Stylebook
(
Delius Klasing - Sport )
Bielefeld : Delius Klasing , 2011 - 1. Aufl. - 105 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3317-2
Lehrbuch für fortgeschrittene Windsurfer mit zahlreiche Informationen zu anspruchsvollen Moves (Manövern) wie Powerhalse, Racejibe, Donut, Chophop oder Crubby.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wassersport
Buch
90271440
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Die Olympischen Spiele
(
Was ist was ; 93)
Nürnberg : Tessloff , 2010 - [Neuausg.] - 46 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7886-0635-0
Darstellung der Geschichte des größten Sportfestes der Welt, der olympischen Idee sowie der verschiedenen Sportarten und Sportler; reich illustriert.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
86338750
Stadtbibliothek
Details
24.10.2011
verfügbar
Reservieren
67104234
Anne-Frank-Schule
Details
10.01.2013
verfügbar
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entliehen
Rieth, Stefan
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Functional Training
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90258770
entliehen
(bis 20.06.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Castagne, Tim
Bergwandern
(
Outdoor-Handbuch ; 9 : Basixx : Basiswissen für draußen)
Welver : Stein , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-009-4
Praktischer und kompakter Ratgeber für Einsteiger zur Planung und Durchführung von Bergwandertouren.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport
Buch
90263218
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Tyroler, Günther
Eislaufschule
Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50697-8
Die Grundlagen des Eislaufens - vom ersten Fahren bis zu Sprüngen in den Kürklassen - werden genau beschrieben, dazu Informationen zu Ausrüstung, Regeln, Wertungssystem und den 20 schönsten Eisbahn...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wintersport
Buch
90278339
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
McKenzie, Clinton
Fitness-Boxen
Stuttgart : Motorbuch , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50699-2
Der Box-Europameister bietet eine kompetente Einführung in den Trendsport Fitness-Boxen. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und Trainingsplänen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kampfsport
Buch
90261410
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Freestyle - BMX Tricks
Flatland and Air
Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-613-50698-5
Freestyle-Ratgeber für BMX-Fahrer: Tricks zur Ausführung von Moves für BMX-Fahrräder, unterschiedennach den Kategorien "Flatland" und "Air", d.h. den Umgang mit dem Rad auf flachem Untergrund bzw. ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90262742
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
90261622
entliehen
(bis 28.06.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
13
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verfügbar
Moderner Angriffsfußball
Konterangriff, Positionsspiele, Positionsangriff, Flügelspiel, Torschuss
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 1. Aufl. - 158 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-749-2
Neben grundlegenden Hinweisen und Tipps zum Angriffsspiel sowie zur Trainingsdurchführung werden zahlreiche Übungen für verschiedene Leistungsstufen geboten. Mit anschaulichen Grafiken. Das Buch ri...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90262769
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90277766
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
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verfügbar
Snowboard
Praxiswissen vom Profi zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit
(
Outdoor-Praxis )
München : Bruckmann , 2013 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-5877-4
Das Handbuch stellt Geschichte, Ausrüstung, Sicherheit, die Fahrtechniken und Tricks für Pisten, Fun-Parks und Freeride im Gelände praxisnah dar.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wintersport
Buch
90278835
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Stilke, Henning
Und sie beißen doch
mit 100 fängigen Tipps auf Raub- und Meeresfische
Cham : Müller Rüschlikon , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-01866-6
Anhand der beliebtesten Raub- und Meeresfische zeigt der Autor, wie man durch Ändern der Taktik erfolgreicher angeln kann.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Angeln
Buch
90263064
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90270699
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Lebherz, Heike
Reitkurs für Kinder
damit das Pferd dein Freund wird
München : BLV , 2012 - Neuausg., 2. Aufl. - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0955-2
Die Pflege und Behandlung von Pferden, ihre Ausrüstung, erste Reitversuche, selbstständiges Reiten in der Bahn und im Gelände, aber auch Angst und Frust - diese Aspekte gehören alle zum Reitenlerne...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90215825
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Tom meets Zizou - Kein Sommermärchen.
: mindjazz Pictures (ALIVE AG) , 2011 - 137 Minuten : 23,23 EUR
Kurzbeschreibung2003 macht der 22-Jahre alte Thomas Broich als Zweitligaspieler in der bayrischen Provinz erstmals von sich Reden. Bald gilt er zwischen Schweinsteiger und Podolski als Hoffnungsträ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
DVD
90186019
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90187309
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Holthausen, Luise
Im Fußballfieber
Vorlesespaß für kleine Kicker
Esslingen : Esslinger , 2011 - 66 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-480-22763-1
9 Fußballgeschichten zum Vorlesen mit Sachinformationen. Ab 4.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90207415
entliehen
(bis 28.06.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
4
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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90272748
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Fußball
[Technik, Taktik, Tore]
Hildesheim : Gerstenberg , 2010 - 64 S. : 29,14 EUR ISBN 978-3-8369-5565-2
Ob Regeln, Technik oder Taktik, große Stars und ihre Fans, Vereine oder berühmte Stadien: Sportreporter Tom Bartels erklärt alles genau. Und Bundestrainer Jogi Löw gibt dazu Taktiktipps.
Geschwister-Scholl-Schule
Sachliteratur GSS
Sport
Fussball
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
66076792
Geschwister-Scholl-Schule
Details
17.05.2010
verfügbar
80211481
Mosaikschule
Details
27.11.2012
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verfügbar
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90171933
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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verfügbar
Barth, Katrin
Ich lerne Judo
(
Ich lerne, ich trainiere ... )
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-650-1
Alles was ein kleiner Judoka lernen muss: Fallübungen, Grundtechniken wie Würfe und Haltegriffe, Ausrüstung und Regeln. Dazu ein Wörterbuch der japanischen Begriffe. Ab 9.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90231928
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Olympische Spiele - wir sind dabei!
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2012 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-495-8
Abwechslungsreiche Sammlung mit Liedern, Geschichten und Spielen mit und ohne Gerät rund um die Olympischen Spiele. Für Kinder von 3 bis 10 Jahren.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90236202
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Garlando, Luigi
Wer holt den Pokal?
(
Tor! / Luigi Garlando ; 10)
Stuttgart : Kosmos , 2012 - 1., Aufl. - 158 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-440-12764-3
Das Endspiel gegen die Jungs von der "Blauen Akademie" steht bevor. Doch erst gilt es, einen Dieb zu überführen, der Geld aus der Umkleidekabine stiehlt! 10. Band der Fußballserie "Tor!". Ab 9.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90220098
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
6
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verfügbar
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Fussball
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
90216511
Stadtbibliothek
Details
07.11.2012
verfügbar
Reservieren
67098196
Anne-Frank-Schule
Details
16.03.2012
verfügbar
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Das kleine Handbuch des Alpinismus
alles rund ums Bergsteigen und Bergwandern
München : Bruckmann , 2009 - 360 S. : 23,47 EUR ISBN 978-3-7654-5251-2
Kurzanleitung - getrennt nach den Disziplinen - zum Bergwandern, Bergsteigen, Klettersteiggehen und zu Skitouren inkl. Lawinenkunde.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport
Buch
90226037
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90243519
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Richter, Tanja
Illusion Pferdeosteopathie
von ausgerenkten Wirbeln und anderen Märchen
Schondorf : Wu-Wei-Verl. , 2011 - 275 S. : 28,80 EUR ISBN 978-3-930953-66-0
Bevor eine manuelle Behandlung am Pferd vorgenommen wird, muss zunächst die gründliche Anamnese erfolgen und möglichen Ursachen auf den Grund gegangen werden. Diffuse "Hau-Ruck-Methoden" führen in ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
90251767
entliehen
(bis 19.06.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
90250140
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90188305
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Löschhorn, Volker
Ballonfahren
Stuttgart : Motorbuch , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-03427-3
Der Bild-Text-Band des seit über 30 Jahren aktiven Ballonfahrers bietet eine solide Einführung in alle Gebiete des Ballonfahrens, ergänzt durch anschauliche Farbfotos.
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Sport EG
Sport
Flugsport
Buch
90236628
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
BMX
die besten Moves und Tricks
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3380-6
Attraktiver Ratgeber mit Tipps und Tricks für Flatland-BMX-Fahrer.
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90238191
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Golf
Tipps & Techniken für ein erfolgreiches Spiel
(
Pocket-Guide )
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2127-7
Nach Grundlagen - Regeln, Etikette, Ausrüstung, Griff, Körperhaltung und Schwung - werden Übungen für alle Schläge vom Abschlag bis zum Einlochen gezeigt. Mit Profitipps.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Golf
Buch
90238183
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Kreutzmann, Jörg
Hoch hinaus
Springreiten leicht gemacht
(
Cadmos-Reiterpraxis )
Schwarzenbek : Cadmos , 2012 - 79 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8404-1504-3
Grundausbildung für den Springsport - von den anfänglichen Versuchen über einfache Stangen und Cavaletti bis zu den Vorbereitungen für das 1. Turnier.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
90238213
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Schwichtenberg, Maren
Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 200 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-765-2
Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90236210
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Cantieni, Benita
Laufen mit Tigerfeeling
für Sie und Ihn
München : Südwest , 2012 - 173 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08789-4
Beschwerdefrei und leicht Laufen nach der Cantienica-"Tigerfeeling"-Methode. Mit gelenkgerechten Baustein-Übungen für den ganzen Körper.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90231910
entliehen
(bis 28.06.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
13
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verfügbar
Gavin, Joyce
Pilates
Der sanfte Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit & einem schönen Körper
Köln : Parragon , 2009 - 160 S. : 4,99 EUR ISBN 978-1-4075-6657-3
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90226711
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90229044
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Neumann, Hannes
Richtig Basketball
Spielformen und Training
München : blv , 2012 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0779-4
Anschaulich illustrierte Einführung in das Basketballspiel für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90236393
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Skateboard
die besten Moves und Tricks
(
Delius Klasing - Sport )
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3381-3
Von den Anfängen des Skatens, Ausrüstung, erste Schritte bis zu Tricks und Moves für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner. Mit Glossar der Skatersprache und doppelseitigen Bildfolgen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90238205
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Kinderbibliothek JKG
Sport
Buch
69079180
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90228056
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Mosaikschule
Kinderbibliothek MOS
Sport
Buch
80254687
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
München : blv , 2012 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0821-0
Dieser Ratgeber gibt einen Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden.
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Sport EG
Sport
Angeln
Buch
90207598
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Handbuch Badminton
Training, Taktik, Wettkampf
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 2., überarb. Aufl. - 199 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-617-4
Das Trainingsbuch wendet sich an Einsteiger und Vereinsspieler und vermittelt Grundlagen, Technik und Taktik; dazu viele Profitipps und Kurzporträts von Badminton-Stars.
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Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis
Buch
90194739
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Jollensegeln
(
Basics plus )
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 191 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3387-5
Einführung ins Segeln mit Jollen, die Anfänger sehr gründlich und verständlich informiert und fortgeschrittenen Seglern genug Fakten zum Trapez-, Spinnaker-, Regatta- und Schwerwettersegeln bietet.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
90188801
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Muskeln
die Taschenbibel
München : Südwest-Verl. , 2012 - Dt. Erstausg. - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-08787-0
Der bekannte US-Fitnessguru zeigt viele effektive Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, die jeder zu Hause ohne und mit Gerät (Hantel, Gewichte, Ball) oder an Studio...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport
Buch
90185020
entliehen
(bis 28.06.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
13
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verfügbar
Lewandowski, Thorsten
Perfektes Radtraining
Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner
München : Südwest , 2012 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08779-5
Verständliche Einführung, die vom Material über Fahrtechnik bis zur Ernährung Hinweise für das Fitness-Training mit dem Rennrad bietet.
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Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90195085
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Schneider, Rüdiger
Schwimmen
Wassergewöhnung, Technik und Methodik der 4 Hauptlagen, Starts und Wenden
(
Copress Sport )
München : Copress , 2012 - 184 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1077-5
Umfassendes Lehrbuch und Ratgeber vom Anfängerschwimmen bis zum leistungsorientierten Sport. Mit vielen Farbfotos, Literaturangaben und wissenschaftlicher Begleitung.
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Sport EG
Sport
Wassersport
Buch
90184520
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Tennis - werden Sie Ihr eigener Trainer!
Lernen durch Selbstbeobachtung
(
Copress Sport )
München : Copress , 2012 - 222 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1068-3
Der Bewegungslehre folgend, lernt der Spieler eine genaue innere Vorstellung seiner Schlagbewegungen zu bekommen und so Technik, Taktik und Übersicht zu stärken. Mit vielen Spielformen, Übungen und...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis
Buch
90190814
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Wellenreiten - Basics
Ausrüstung, Spots, Technik
(
Delius Klasing - Sport )
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 206 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-7688-3378-3
Attraktive Einführung ins Surfen für absolute Anfänger, die über Material informiert und vorbereitende Übungen an Land und auf dem Wasser zeigt, bevor erste Wellen geritten werden. Mit einem Einbli...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wassersport
Buch
90188313
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Motorbootfahren
(
Basic plus )
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 187 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3390-5
Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene, der die relevanten Aspekte beim Führen eines Motorbootsim Küstenbereich verdeutlicht und umfassend und tiefergehend die Navigation behandelt.
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
90210254
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Pohl, Wolfgang
Seil- und Sicherungstechnik
ein Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene
(
Outdoor-Praxis )
München : Bruckmann , 2008 - 1., Aufl. - 190 S. : 38,92 EUR ISBN 978-3-7654-4742-6
Ein reich illustriertes Lehrbuch zur Seil- und Sicherungstechnik für Bergsteiger, Klettersteig-Geher, Sport- und Eiskletterer
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Sport EG
Sport
Bergsport
Buch
90112376
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Das Fitnessprojekt
wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen
München : mvg , 2012 - 1. Aufl. - 223 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-252-6
Unterhaltsamer Erfahrungsbericht zu diversen Fitness-Sportarten bzw. -möglichkeiten und ausgefallenen Trends wie Pilates, Yoga, Step, Power Plate, Hot Iron, Outdoor Circuit, Aqua-Fitness, Personal ...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90161920
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Marquardt, Matthias
Triathlon
optimales Training für (Quer-)Einsteiger
München : Südwest , 2012 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08765-8
Das Handbuch der begeisterten Triathleten Marquardt und Dierkes begleitet den Leser von den ersten Schritten bis zum 1. Triathlonwettkampf und vermittelt Know-how zu Training, zu Wettkampfvorbereit...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Leichtathletik
Buch
90162080
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
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verfügbar
Praxisbuch Pilates
das Trainingsprogramm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2123-9
Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit ...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90162780
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Garlando, Luigi
Tommi kommt zurück
(
Tor! / Luigi Garlando ; 9)
Stuttgart : Kosmos , 2011 - 158 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-440-12765-0
Tommi ist von Inter Mailand zu seinem alten Verein zurückgekehrt, um den Zwiebelchen zu helfen. Aber es läuft nicht gut mit der Mannschaft, und Tommi fragt sich, ob er nicht bei Inter hätte bleiben...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Kinderbibliothek JKG
Sport
Buch
69076653
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Sport
Fussball
DVD
90153277
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Strunz, Ulrich
Laufend gesund
so mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20011-1
Der bekannte Autor, Arzt und Triathlet zeigt, wie durch meditatives Laufen Krankheiten vermieden, aber Achtsamkeit und Wohlbefinden erreicht werden können.
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90179756
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Bruns, Sabine
Physio-Riding mit Sabine Bruns
Anatomisch fühlen - effektiv kommunizieren - harmonisch reiten
Müller Rüschlikon : Stuttgart , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-01826-0
Product DescriptionAnatomisch fühlen - effektiv kommunizieren - harmonisch reitenErscheinungsjahr: 2012m. 120 Abb.Hobby/FreizeitAbmessungen: 240 mm x 170 mmVon Bruns, Sabine0
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Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
90187333
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Braun, Christian
Ju-Jutsu
Effektives Training 1. Das Prüfungsprogramm vom Gelb- und Orangegurt
Aachen : Meyer & Meyer , 2008 - 3. Aufl. - 206 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-011-0
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Kampfsport
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90177214
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Kampfsport
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90129570
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Sport EG
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Reitsport
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Swift, Sally
Reiten aus der Körpermitte
2.
Perfektion im Sattel
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2011 - 1. Aufl. - 254 S. : 34,90 EUR ISBN 978-3-275-01795-9
Dieser 2. Band von Sally Swift vertieft und erweitert ihre Darstellung von "Centered Riding" aus dem 1. Buch. Es handelt sich um ein erweitertes Arbeitsbuch, das die ganzheitlichen Bewegungslehren ...
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Sport
Reitsport
Buch
90133420
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Kampfsport
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Fitness
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Kampfsport
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Step Aerobic - Fatburner Basic
Harmondsworth : Penguin Books , 2011 - 50 Minuten : 10,99 EUR ISBN 425-0-14-870557-2
Product DescriptionDVD Laufzeit 43 min, Fitness/Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 27.05.2011 Das innovative Programm mit Spaß und Dynamik - besonders für Einsteiger geeigne...
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Sport
Fitness
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90148397
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Sturdy Power Lauftraining
München : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2011 - 45 Minuten : 4,99 EUR ISBN 978-3-00-031395-0
Laufen Der natürlichste Sport der Welt. Dazu jetzt endlich die perfekte Ergänzung zum Beintraining. Sturdy Power Das Training mit dem Power Plus für definierte Arme und Schultern. 18 Übung...
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
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90148400
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Sport EG
Sport
Wintersport
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Sport
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90161253
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Klettern
(
sport aktiv )
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2010 - 2., vollst. durchges. und aktualisierte Aufl. - 159 S. + Beil. 1 DVD : 33,15 EUR ISBN 978-3-8310-1642-6
Bebilderte Kletterschule mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger.
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport
Buch
67098145
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Titz, Christian
Fussball - perfekte Schusstechniken
[Techniken perfektionieren, optimale Ballannahme und -mitnahme, effizienter Torabschuss]
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 1 - 134 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-689-1
Der Ratgeber für ein systematisches und abwechslungsreiches Torschusstraining beschreibt ca. 60 Übungen - von einfachen Torschüssen bis zu kombinierten Übungen mit Doppelpässen und Passkombinatione...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90129562
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Irschik, Klaus
Gleitschirmfliegen
Sicherheit und Unfallvermeidung
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-03222-4
Der flugerfahrene Autor, Fluglehrer und Unfallsachverständiger bei Gleitsegelunfällen, liefert hierwichtige Informationen zu den potenziellen Gefahren beim Gleitschirmfliegen und deren Ursachen. Da...
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Sport EG
Sport
Flugsport
Buch
90133438
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Melbaum-Stähler, Wiltrud
Handbuch Frauenfußball
Technik und Taktik vermitteln, moderne Trainingsplanung, Tipps zum Training
(
Mädchen- und Frauenfußball weltmeisterlich spielen )
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 1 - 295 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-452-1
Ausführliches Handbuch für das Training mit Frauen-Amateurmannschaften mit allem Wichtigen zu Trainingsplanung, Aufwärmen, Technik und Taktik, Torhüterinnentraining, Koordination, Athletik und Bewe...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90129589
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entliehen
Marquardt, Matthias
Natural running
schneller, leichter, schmerzfrei
Hamburg : spomedis , 2011 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-936376-63-0
Der Ratgeber für gesunde Lauftechniken wie "Barfußlaufen im Schuh" oder direkt Barfußlaufen liefertneue wissenschaftliche Erkenntnisse, Trainingsanleitungen und Laufschuh-Bewertungen.
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Sport
Laufen/Walking
Buch
90137972
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(bis 26.06.2024)
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Schlüter, Andreas
Kälteschock
Sport-Krimi
(
Fünf Asse ;
13 )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2010 - Orig.-Ausg. - 156 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-423-71444-0
Michael versucht sich als Eishockeyspieler. Doch in der Grünheimer Eissporthalle verschwinden nichtnur Süßigkeiten und Getränke - auch Rucksäcke und Schlittschuhe werden gestohlen. Ein Fall für die...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90157582
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Schlüter, Andreas
Stromschnelle
Sport-Krimi; mit einem Daumenkino
(
Fünf Asse ;
11 )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2010 - Orig.-Ausg. - 156 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-423-71413-6
Beim Training für ein Kajakrennen werden die 5 Asse immer wieder von einem Jetski-Fahrer gefährdet,weil er versucht, ihre Boote zum Kentern zu bringen. Doch die Freunde wissen sich zu wehren. Ab 9.
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport
Fussball
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67097670
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
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90156799
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Margil, Irene
Steh auf, wenn du ein Mädchen bist!
(
Die Fußball-Elfen ; Irene Margil : 4)
Hamburg : Carlsen , 2011 - 91 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-551-65104-4
Die Sommerferien stehen bevor, Trainer Buntu verabschiedet sich zum Trainerlehrgang. Die Fußballelfen wollen solange allein trainieren, aber daraus wird nichts. Ihr Übungsplatz soll in einen Parkpl...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
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90157434
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Details
01.03.2012
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86368315
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Details
28.10.2011
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Margil, Irene
Trau dich, wenn du ein Mädchen bist!
(
Die Fußball-Elfen ; Irene Margil : 2)
Hamburg : Carlsen , 2011 - 91 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-551-65102-0
Trainer Buntu hat ungewöhnliche Methoden für das Aufwärmtraining. Froschhüpfen gehört dazu und Salsatanzen. Gigi findet das merkwürdig: Von tanzenden Fußballprofis hat sie noch nie gehört. Aber dan...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90157442
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Sport EG
Sport
Reitsport
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90158040
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Reitsport
Buch
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Boy, GaWaNi Pony
Indianisches Pferdetraining
step by step
Stuttgart : Franckh , 2002 - 144 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-440-09058-9
Product DescriptionEin Pferd ist ein Pferd - und so sollten wir es auch behandeln. Das ist eine derHauptaussagen des indianischen Pferdetrainers GaWaNi Pony Boy. Seine Trainingsmethoden stehen in d...
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Reitsport
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Das Men's-Health-Rückenbuch
München : Südwest , 2011 - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08754-2
Ratgeber für alle, die sich ein starkes Kreuz und einen gesunden Rücken wünschen. Mit ca. 140 illustrierten Übungen und 20 Workouts für verschiedene Trainingsziele.
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Sport EG
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Kraftsport
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90145860
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90124382
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Motorsport
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Faust, Stephan
Das große Ravensburger Fußballbuch
Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2012 - [Neuausg.] - 139 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-473-55186-6
Neben Regeln, Technik und Taktik wird auch über Weltstars, Frauen- und Jugendfußball, die großen Wettbewerbe und die kommende Europameisterschaft in Polen und der Ukraine im Sommer 2012 informiert....
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport
Fussball
Buch
67096800
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Reiten mit Vertrauen
Stuttgart : Kosmos , 2011 - 29 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-12801-5
Reiten wie die Indianer - mit Zaumzeug aber ohne Eisenteil im Maul des Pferdes - ist für Pferd und Reiter ein Vergnügen. Hier lernst du, wie es geht. Ab 8.
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90099841
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Skate-Boarding - the next step
Tricks und Tipps für Fortgeschrittene
Stuttgart : Pietsch , 2011 - 1. Aufl. - 94 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50666-4
In genauen Bildfolgen zeigen Skating-Könner 26 schwierige Tricks in der Ebene, an Mauern, Treppen und Geländern und in der Halfpipe.
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Sport EG
Sport
Trendsport
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90120107
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2011 - 3. Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5
Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein k...
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Sport EG
Sport
Kraftsport
Buch
90119656
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Prang, Michael
Die 77 größten Fitness-Irrtümer
(
Beck'sche Reihe ; 6009)
München : Beck , 2011 - Orig.-Ausg. - 153 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-62219-9
Der Arzt und Medizinjournalist nutzt verbreitete Fitness-Irrtümer und "Halbwahrheiten", um wissenschaftlich belegte Fakten darzustellen und Tipps für eine gesunde Lebensweise und Ernährung zu geben...
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Sport
Fitness
Buch
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Lauer, Rainer
Basiswissen Angeln
(
Die Angelschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2011 - 1. Aufl. - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-01785-0
Dieses Buch aus der Reihe "Die Angelschule" wendet sich an Anfänger, denen hier grundsätzliches Wissen von Fischkunde über Angelmethoden bis zu Rechtsvorschriften geboten wird.
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Sport
Angeln
Buch
90108239
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Zak, Heinz
Slackline
das Praxisbuch
München : BLV , 2011 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0798-5
Der Slackline-Pionier informiert über Grundlagen, Sicherheit, Ausrüstung, Platzwahl und Aufbau, zeigt die ersten Schritte, aber auch Tricks wie Drehen, Surfen, Springen und Salto. Dazu einiges über...
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90108328
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Böhme, Annette
Babyschwimmen
Eltern lernen loslassen
München : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2010 - 119 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-00-030738-6
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90083406
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Das bewegte Kinderzimmer
Kinderturnen im Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 96 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-489-7
Der neue Band der Reihe: "Hier bewegt sich was" enthält eine sorgfältig zusammengestellte und vielfach erprobte Sammlung an Spiel-, Sing- und Bewegungsideen, die mit geringem Aufwand gut in der Woh...
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Sport
Buch
90040863
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