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Seite 8 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Der Lauf-Coach
gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon
München : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2719-4

eben Grundwissen zu Biomechanik, Ernährung, Ausrüstung und Verletzungsvermeidung bietet der Coach Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsstufen und viele Anleitungen mit genauen Fotofolgen zu...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90529315

entliehen
(bis 28.06.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 13
Cover
Functional Fitness Schlingentraining
(Delius Klasing - Sport)
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 159 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3891-7

Über 50 deutlich gezeigte Übungen für das Ganzkörpertraining am Schlingentrainer, dazu ausführlicheTrainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90516159

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Romeike, Detlef
Kettlebell basics
[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]
Stuttgart : Pietsch , 2014 - 1. Aufl., (vollst. überarb. Neuaufl.] - 128 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50776-0

Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90522191

entliehen
(bis 26.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Skigymnastik
verletzungsfrei durch die Saison ; [für Skilanglauf und Ski Alpin!]
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 169 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-883-3

Anspruchsvolles ganzjähriges Trainingsprogramm mit vielen Übungen, die ausführlich und mit vielen Abbildungen beschrieben werden. Ziel ist eine Grundfitness für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schn...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Wintersport

Buch
90534262

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Aumüller, Johannes
Sport - Das Buch
Hamburg : Bertelsmann , 2014 - 400 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10174-2

Unterhaltsam, witzig und informativ stellt das Lexikon insgesamt 104 Sportarten und rund 5.000 Daten und Fakten rund um den Sport vor.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90516140

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Dick, Andreas
101 Dinge die ein Bergsteiger wissen muss
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8234-2

Alphabetisch geordnete "Paragrafen" zum Verhalten in den Bergen: Neben Grundsätzlichem kommen auch aktuelle Zahlen, ökologische Leitlinien, regionale Initiativen und die Folgen des Klimawandels in ...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Bergsport

Buch
90535536

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
die 90-Tage-Challenge für Männer
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-513-7

Intensiv-Trainingsprogramm mit Eigengewichtsübungen, das in 90 Tagen zu einem durchtrainierten und gesunden Körper führen kann. Für jeden Tag gibt es Übungen und oft auch Aufgaben und Tipps z.B. zu...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90536508

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
die 90-Tage-Challenge für Frauen
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-514-4

Neunzig-Tage-Challenge für fitnesswillige, fleißige Frauen mit Disziplin und Durchhaltewillen. Die täglichen Übungen auf 3 Levels dauern ca. 30 Minuten, an trainingsfreien Tagen steht Abwechslung a...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90536516

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
I make you sexy! - Fitnessbuch
die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms ...
München : riva , 2014 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-634-9

Der bekannte Tänzer und Choreograf Detlef D! Soost stellt Übungen zum Training der figurformenden Muskulatur vor, gibt Ernährungstipps und motiviert. Anspruchsvolles Fitnessbuch für jüngere Erwachs...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90535544

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Bartmann, Ulrich
Laufen und Joggen für die Psyche
ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
Tübingen,-Südstadt : DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie , 2014 - 6., überarb. u. erw. Aufl. - 132 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-87159-295-9

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90523023

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Moretti, Tobias [Hauptdarsteller]
Africa Race - Zwei Brüder zwischen Paris und Dakar [2 DVDs]
: Polyband/WVG , 2015 - 250 Minuten, 2 DVD : 14,99 EUR

KurzbeschreibungEine Vision - zwei Brüder - fünf Länder - elf Etappen - 6000 Kilometer Tobias Moretti und Gregor BloØb wagen die legendäre Wüstenrallye. Herausforderung Wüstenrallye! Für die The...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Motorsport

DVD
90524488

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Mießner, Wolfgang
Das Muskel-Trainingsbuch
gezieltes Training - aber richtig! ...
München : BLV , 2013 - 4., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 143 S. : 33,15 EUR ISBN 978-3-8354-0543-1

Grundlegende Informationen zum Krafttraining, zu den besten Trainingsmethoden und -prinzipien, zu den sportwissenschaftlichen Grundlagen sowie zur optimalen Trainingsplanung.
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90528173

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Schleip, Robert
Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva , 2015 - 2. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3

Reich illustrierte Einführung und praktische Übungssammlung für das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen.
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90520520

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Das neue Halbmarathon-Training
das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis
München : Bruckmann , 2015 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5925-2

Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausrüstung, Ernährung und zeigt die schönsten Halbmarathonläufe in der Stadt und in der Landschaft.
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90511831

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Ohne Geräte - Powerfitness für Männer
die SimpleFit-Methode
Köln : NGV , [2014] - 127 S. + DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17122-5

Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Trainin...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90517236

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Schlickenrieder, Peter
Skilanglauf für Einsteiger
Tipps vom Profi für Ausrüstung, Einstieg und perfekte Technik im klassischen Stil und Skating
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 111 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09301-7

Reich bebilderter Ratgeber, der Anfängern die Grundlagen des Skilanglaufs erläutert: erste Schritte, Technik und Ausrüstung sowie Ausdauertraining und gezielte Übungen zur Vorbereitung.
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Wintersport

Buch
90511475

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Weltelf
Sportmagazin kicker ; die besten Fußballer der WM 2014
(Copress : Sport)
München : Copress , 2014 - 1., Auflage - 112 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0976-2

In diesem Bild-Text-Band werden herausragende Spieler der Fußball-Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien vorgestellt.
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90516710

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Laufen - Das Trainingsbuch
Köln : Naumann & Göbel , [2014] - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17120-1

Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness ...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90509918

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
die SimpleFit-Methode
Köln : NGV , [2014] - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17121-8

Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet.
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90510908

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Tanz dich fit
das Fitness-Programm von Detlef D! Soost
: WVG Medien , 2014 - 180 Min., 1 DVD : 16,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90507117

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Nestor, James
Deep Sea
eine Reise zum Grund des Ozeans
München : Malik , 2014 - 319 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-766-8

Fesselnde Ausflüge in alle Tiefen des Meeres. Die lebendig geschriebenen Texte erzählen vom Freitauchen, von friedlichen Begegnungen mit Walen und Haien, von Forschern in einer Unterwasserstation u...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Wassersport

Buch
90510649

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Sport
über 200 Sportarten ; Regeln, Technik, Taktik
München : Dorling Kindersley , 2014 - aktualisierte Aufl. - 456 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-2656-2

Umfassendes Nachschlagewerk, das mehr als 200 populäre, aber auch unbekannte und extreme Sportartenbeschreibt (Fakten, Regeln, Statistiken und Ausrüstung). Mit einem Extrakapitel zu den Olympischen...
[mehr]  |  Zugang: 06.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90504649

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Gärtner, Daniel
Der Muskel-Guide ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : BLV , 2014 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1282-8

[mehr]  |  Zugang: 05.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90484729

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Lauren, Mark
Mark Lauren - Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht [3 DVDs]
München : Riva , 2013 - 220 Minuten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86883-342-3

KurzbeschreibungTechnische Angaben:Bildformat: 16:9Sprachen / Tonformate: Deutsch, Englisch (Stereo)Ländercode: 00
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

DVD
90517902

entliehen
(bis 25.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Fußball
(Frag doch mal ...?! - Die Sachbuchreihe mit der Maus)
München : cbj , 2008 - 1. Aufl. - 55 S.+ 1 Beil. (Poster) : 25,33 EUR ISBN 978-3-570-13404-7

Die Maus beantwortet viele spannende Fragen rund ums Thema Fußball. Ab 8.
Geschwister-Scholl-Schule
Sachliteratur GSS
Sport
 Fussball

Buch
66096653

Exemplare (3)
verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Mediennr Zweigstelle Standort Status
66096653 Geschwister-Scholl-Schule Details verfügbar
80235860 Mosaikschule Details verfügbar
86166550 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 13.07.2024)
 Vorbestellen
Cover
Die coolsten Fussballtricks - Volume 1
für Anfänger und Könner
: SchröderMedia , 2014 - 96 Min., 1 DVD : 9,99 EUR

KurzbeschreibungLerne noch besser Fußball zu spielen mit den Tricks dieser DVD. Mit den Schritt für Schritt erklärten Fußballtricks für unterschiedliche Spielsituationen und -Positionen wirst du...
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

DVD
90481800

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Die coolsten Fussballtricks - Volume 2
für Anfänger und Könner
New York : Harper Paperbacks , 2014 - 96 Min., 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 426-0-06-628117-1

KurzbeschreibungDie anschauliche und detaillierte visuelle Darstellung der Tricks und Techniken bringt dir schnelle und zielgerichtete Trainingserfolge. Über 50 Tricks und Grundtechniken helfen ...
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

DVD
90481797

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/A...
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3809-5

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90484800

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Masannek, Joachim
V8 - Du musst dich entscheiden!
Band 4
(V8; 4)
BERLIN : ALTBERLINER VERL. , 2014 - Aufl. 2014 - 192 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8339-0302-1

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90488686

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-389-8

Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration n...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90488384

entliehen
(bis 26.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Wilke, Kurt
Schwimmen lernen für Kinder und Erwachsene
(Bewegungsraum Wasser)
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 3., überarb. Aufl. - 174 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-898-7

Übersichtlich gestaltetes und praxiserprobtes Lehrbuch zum Thema "Anfängerschwimmen". Mit unterschiedlichem methodischem Ansatz für Kinder und Erwachsene. Mit zahlreichen Farbfotos anschaulich illu...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Wassersport

Buch
90491466

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Geske, Klaus-M.
Tischtennistaktik
dein Weg zum Erfolg!
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 6., überarb. Aufl. - 197 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-896-3

Neben guter Technik kann auch die Taktik spielentscheidend sein. Das Lehrbuch zeigt: Ballplatzierung, Tempo, Flughöhe, Rotation, Aufschlag- und Rückschlagtaktik, Doppel; mit Übungen.
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Tennis/Tischtennis

Buch
90485610

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Schlüter, Andreas
Ein Talent wird entdeckt
(Fußballprofi ; 1)
Reinbek : Carlsen , 2012 - 1 - 256 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-551-65191-4

Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90479784

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Mediennr Zweigstelle Standort Status
90479784 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
69076874 Janusz Korczak-Gesamtschule Details verfügbar
Cover
Horeni, Michael
Die Brüder Boateng
eine deutsche Familiengeschichte
Stuttgart : Klett , 2012 - 192 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-12-666905-4

[mehr]  |  Zugang: 09.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90491938

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Alvaredo, Anette [Hauptdarsteller]
Pilates Power Flows
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2014 - 90 Min., 1 DVD + Beiheft : 16,99 EUR

KurzbeschreibungDynamik, Geschmeidigkeit, Power und dazu eine Extraportion Fettverbrennung: Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvoll...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90468740

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Eiber, Hans
Angelwissen kompakt
Daten und Fakten für Prüfung und Praxis
München : BLV , 2014 - Neuausg., 2. Aufl. - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1247-7

Kompaktes Nachschlagewerk zu allen wichtigen Themenbereichen rund ums Angeln: Gewässer- und Fischkunde, Ausrüstung, Methodik, Standorte, Köder, Knoten und Schnüre etc.; reich illustriert.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Angeln

Buch
90471511

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Otte-Habenicht, Michaela
Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung
gut vorbereitet für die Prüfung
(FN-Abzeichen)
Warendorf : FN-Verl. , 2014 - 13., nach APO neu überarb. Aufl. - 304 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-88542-792-6

Auf dem neuesten Stand der Ausbildungs- und Prüfungsordnung (APO) 2014 vermittelt das Lehrbuch alleerforderlichen Kenntnisse für die Prüfung zu den Reitabzeichen 5 bis 1.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Reitsport

Buch
90472623

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Kromp, Thomas
Praxis des Tauchens
das Ausbildungsbuch mit Fragenkatalogen und Musterantworten für die Stufen ...
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 14., aktualisierte Aufl. - 508 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7688-3862-7

Reich illustriertes, praxisorientiertes Lehrbuch für Tauchschüler mit Multiple-Choice-Fragen zur Lernkontrolle für jeden Lernabschnitt.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Wassersport

Buch
90471546

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Overschmidt, Heinz
Sportbootführerschein Binnen - Motor
mit offiziellen Prüfungsfragen
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 15., überarb. Aufl. - 128 S. : 21,50 EUR ISBN 978-3-7688-3856-6

Das Lehrbuch zum Erwerb des Sportbootführerscheins Binnen (SBF Binnen) mit Motor enthält Prüfungsfragen samt Antworten.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Segeln/Motorboote

Buch
90471503

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Moriabadi, Uschi
fit at home
die besten Übungen für Zuhause
München : Bruckmann , 2014 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8266-3

Übungssammlung grundlegender gesundheitsorientierter Fitnessübungen in 3 Schwierigkeitsstufen mit zusätzlichen Alternativen; dazu für jedes Niveau kurze 4-Wochen-Programme.
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90473719

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Czichoschewski, Heiko
Fit for two
das effektive Partner-Workout
München : Bruckmann , 2014 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8263-2

Die praxisnahe Übungssammlung für das Fitnesstraing zu zweit ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gedacht.
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90471031

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Marquardt, Matthias
Das große Laufschuhbuch
alles, was man über Laufschuhe wissen muss
Hamburg : spomedis , 2014 - 1. Aufl. - 196 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95590-019-9

Laufschuhe müssen zum Laufstil und zur bevorzugten Laufweise (Tempo, Training, Gelände) des Läuferspassen. Fast 50 Modelle - Klassiker und Neuheiten - werden auf Doppelseiten mit großen Fotos und g...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90474880

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Hölzel, Petra
Der Reitpass
Prüfungswissen der FN für Theorie und Praxis
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2014 - 12., aktualisierte Ausg. - 119 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-440-13777-2

Abgestimmt auf die neue Ausbildungs- und Prüfungsordnung (APO) 2014 erklärt das Lehrbuch alle erforderlichen Kenntnisse zur Erlangung des Reitpasses: Grundwissen über Pferde und Pferdehaltung sowie...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Reitsport

Buch
90474871

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Pferde verstehen - Umgang und Bodenarbeit
Verhalten, Sinneswahrnehmungen, Lernfähigkeit, Praxisübungen
Warendorf : FN-Verl. , 2014 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-793-3

Nach Informationen über Verhaltensweisen, Sinneswahrnehmungen und Lernfähigkeit von Pferden wird darauf basierend die Bodenarbeit in praktischen Übungen gezeigt. Prüfungsgrundlage für die FN-Abzeic...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Reitsport

Buch
90457888

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Willberg, Alexander
Segelfliegen für Anfänger
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 251 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-03658-1

Das reich illustrierte Lehrbuch führt Flugschüler von den Grundlagen bis zum B- und C-Schein.
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Flugsport

Buch
90473468

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden u
(Copress Sport)
München : Copress , 2014 - 1. Aufl. - 158 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1168-0

Klassische und neu interpretierte funktionelle Übungen ohne Geräte, barfuß durchgeführt auf der Matte und dem Balance Pad.
[mehr]  |  Zugang: 11.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90464264

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Fussball-Weltmeisterschaft 2014 Brasil
(Copress Sport)
München : Copress , 2014 - 4., unveränd. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0975-5

Reich illustrierte Dokumentation der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien 2014, mit Reportagen, Statistiken, Analysen und Kommentaren.
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90487116

entliehen
(bis 09.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Ich fühl mich gut
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(Hier bewegt sich was)
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-901-4

Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zum Thema Körperwahrnehmung.
[mehr]  |  Zugang: 08.09.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90448056

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Wetzler, Günter
Armbrustschiessen: Sport & Hobby
Berlin : Weinmann , 2010 - 4., Aufl. - 128 S. : 15,80 EUR ISBN 978-3-87892-053-3

460199 Buch Armbrustschießen Produkteigenschaften: -Produktart: Darts.-Künstlich gealtert: No.-Herstellungsland: China.0
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fechten/Schiesssport

Buch
90476726

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Bechheim, Yvonne
Gesundheitsbewusstes Krafttraining
(Gesundheitssport)
Wiebelsheim : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 110 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1887-4

Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90462040

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Kleiß, Mike
More Power
Lauf dich frei! ; vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte
Kulmbach : books4success , 2014 - 221 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86470-178-8

Der erfolgreiche Moderator und Produzent beschreibt mit viel Emotion und Motivation, wie er es vom übergewichtigen, rauchenden und schlafgestörten Wrack zum fitten, schlanken und lebensfrohen Mann ...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Leichtathletik

Buch
90464175

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Lerwill, Sean
Triathlon
das richtige Material, effektives Training, optimale Wettkampfvorbereitung
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 222 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3759-0

Das Trainingshandbuch des Triathleten und Personal Trainers erläutert anschaulich, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet, für alle Leistungslevels und für alle 3 Distanzen.
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Leichtathletik

Buch
90455486

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 14
Cover
Marquardt, Matthias
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest-Verl. , 2014 - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09251-5

Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90451715

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Siegner, Ingo
Gustav vor, noch ein Tor!: Ein Erdmännchen-Fußball-Abenteuer
München : Bertelsmann , 2014 - 40 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-570-22487-8

[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90448366

entliehen
(bis 28.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Kickboxen basics
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50768-5

Kickboxen für alle Altersstufen leicht erklärt, dazu Informationen zu Ausrüstung, Geschichte, Techniken und Training (auch Workouts für Solotraining); reich illustriertes Lehrbuch.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kampfsport

Buch
90450107

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Masannek, Joachim
Leon, der Slalomdribbler & Felix, der wirbelwind: Die Wilden Fußballkerle - Doppelband 1
Frankfurt am Main : Baumhaus Verl. , 2006 - Aufl. 2006 - 164 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-8339-3080-5

Leon, der Slalomdribbler & Felix, der wirbelwind: Die Wilden Fußballkerle - Doppelband0
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90461095

entliehen
(bis 17.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8
Cover
Roschinsky, Johannes
Spring dich fit!
gesund und schlank mit dem Minitramp
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 4. Aufl. - 167 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-875-8

Ratgeber zum Mini-Trampolinspringen, der über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Mini-Trampsinformiert. Mit Übungsvorschlägen und Kauftipps.
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90449150

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Besser Bouldern
Grundlagen & Expertentipps ; mit einer Bewegungslehre des Kletterns und Anmerkungen zum Coaching
Korb : tmms-Verl. , 2013 - 2. Aufl. - 198 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-930650-96-5

Klettern auf Absprunghöhe = Bouldern erfreut sich beispielloser Beliebtheit und eigens gebaute Boulder-Hallen schießen wie Pilze aus dem Boden. Dieses Lehrbuch beschreibt die Grundlagen und Technik...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Trendsport

Buch
90447491

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Podolski, Lukas
Dranbleiben!
warum Talent nur der Anfang ist
Stuttgart : Gabriel , 2014 - 1. - 268 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-522-30381-1

In seiner Autobiografie berichtet der deutsche Nationalspieler nicht nur von seiner Karriere, die ihn vom 1. FC Köln über den FC Bayern München bis zum FC Arsenal führte, sondern auch von der Arbei...
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90467760

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Ein Leben ohne Fußball ist möglich, aber sinnlos
die besten Fußball-Satiren
Hamburg : Ellert & Richter , 2014 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0559-1

Sammlung von Satiren und literarischen Erzählungen, die beweisen, dass man Fußball nicht immer allzu Ernst nehmen sollte.
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90467190

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Schlüter, Andreas
Fußballprofi - Ein Talent wird zum Star
(Fußballprofi ; 3)
Reinbek : Carlsen , 2014 - 224 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-551-65193-8

[mehr]  |  Zugang: 06.06.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90434080

entliehen
(bis 02.07.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 6
Cover
Hoffmann, Andreas [Übersetzer]
Welt-Fußball-Rekorde 2014
München : Ars Edition , 2013 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7607-9150-0

Product DescriptionWelt-Fussball-Rekorde 20140
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90445030

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Aczel, German
World Cup 1930-2014:
die illustrierte Geschichte der Fußball Weltmeisterschaft
Hamburg : Edel-Verl. , 2014 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0275-7

[mehr]  |  Zugang: 06.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90463667

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Sonnleitner, Marco
Die drei ??? und die Fußball-Falle
Reinbek : Carlsen , 2014 - 144 S. : 3,99 EUR ISBN 978-3-551-31298-3

[mehr]  |  Zugang: 03.06.2014
Geschwister-Scholl-Schule
Kinderbibliothek GSS
Sport

Buch
66094430

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschritte
München : Copress , 2013 - 7. Neuaufl. - 368 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1165-9

Das Buch gibt Antworten auf Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90427547

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Bertram, Oliver
Das Men's Health Workout ohne Geräte
mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08922-5

Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltag...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90443780

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Zylla, Amiena
Pilates
Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workoutsfür Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90441639

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Richtig Tennis spielen
optimales Training von Anfang an
München : blv , 2014 - 7., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1103-6

Reich illustrierte Einführung in Regeln, Ausrüstung, Schlagtechnik und Taktik des Tennisspiels.
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Tennis/Tischtennis

Buch
90442155

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Sleight, Steve
Segeln
Technik, Ausrüstung, Navigation
München : Dorling Kindersley , 2013 - 304 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2546-6

Auch für den Gebrauch an Bord geeignete Einführung ins Yacht- und Fahrtensegeln, die faktenreich und thematisch auch für Anfänger nützlich ist.
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Segeln/Motorboote

Buch
90442163

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Das ist Tanz!
von Ballett bis Breakdance: alles über berühmte Tänzer und Choreografen
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2013 - 141 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2291-5

Ein bunter Querschnitt durch die Welt des Tanzes: Folklore, Klassischer Parketttanz, Ballett, Modern Dance, Musical sowie Break- und Streetdance werden in all ihren Facetten vorgestellt. Das Fotoma...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2014
Geschwister-Scholl-Schule
Sachliteratur GSS
Sport

Buch
66094154

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Lenk, Fabian
1000 Gefahren im Fußballstadion
(1000 Gefahren : Du entscheidest selbst!)
Freiburg : Ravensburger Buchverl. , 2014 - 1 - 128 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-473-52516-4

Möchtest Du lieber am Strand von Rio mit Deinen Freunden Fußball spielen oder Deinen Vater bei seiner Arbeit als Reporter ins Stadion begleiten? Die Entscheidung liegt bei Dir! Abenteuer-Spielebuch...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90412221

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Theisen, Manfred
Nerd forever - Ich glaub mich trifft der Ball
2
(Nerd forever; 2 ; 2)
München : cbj , 2014 - 181 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-570-15790-9

Nerd würde lieber Darth Vaders Todesstern polieren als beim Kicker-Eröffnungsspiel der Schule mit dabei sein zu müssen. Doch Klassenkamerad Rick hat ihn in seine Mannschaft gewählt, und so beginnt ...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90412698

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Nahrgang, Frauke
Die Teufelskicker - Ein Weltmeister fällt nicht vom Himmel
(Die Teufelskicker / Frauke Nahrgang; 16)
München : cbj , 2014 - 122 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-570-15826-5

Der riesigen Freude der Teufelskicker, sich für die Fußball-WM qualifiziert zu haben, folgt bald die Ernüchterung: Als den Schulklassen die Länder zugelost werden, werden sie als Spieler der Nieder...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90412540

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Cover
Bodyformer & Fatburner intensiv
: WVG Medien , 2014 - 99 Min. : 16,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 16.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90423479

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Happy Balance
Faszientraining für mehr Energie & einen straffen Körper
(Tele Gym; 43)
: PSF Film + Video , 2013 - 120 Minuten : 21,90 EUR

[mehr]  |  Zugang: 16.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90429507

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Pilates für Anfänger
: Clear Vision , 2013 - 78 Min. : 17,39 EUR

[mehr]  |  Zugang: 16.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90425897

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Wilkens, Klaus
Rettungsschwimmen: Grundlagen der Wasserrettung: Unfallverhütung, Selbst- und Fremdrettung an und im...
Schorndorf : Hofmann , 2010 - 5., überarbeitete Auflage. - 344 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7780-5815-2

[mehr]  |  Zugang: 16.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Wassersport

Buch
90426893

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Schlingentraining
das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 1., Auflage - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-828-4

Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90426796

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Gerling, Ilona E.
Das Airtrackbuch
Spielen, Springen, Turnen - für Schule, Freizeit & Verein
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 576 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-811-6

Ausführliches Nachschlagewerk zur neuen luftgefüllten dicken Matte oder langen dünnen Bahn. Das Airtrack ist einsetzbar in Schule, Verein und Freizeit, für drinnen und draußen, alle Altersgruppen, ...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90427172

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Stückl, Pepi
Bergsteigen
Praxiswissen vom Profi zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit
(Outdoor-Praxis)
München : Bruckmann , 2014 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5876-7

Behandelt werden Bewegungs- und Sicherungstechniken zu allen Disziplinen des Bergsteigens - vom Wandern bis hin zur anspruchsvollen Hoch-, Kletter- oder Skitour.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Bergsport

Buch
90440080

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Petrik, Marco
CrossFit Powerworkouts
Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
München : BLV , 2014 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1155-5

Das Buch vermittelt das Grundkonzept von CrossFit, die Ausrüstung, das Aufwärmen sowie die wichtigsten Übungen jeweils mit erläuternden Fotos. Abschließend gibt es einen 8-Wochen-Trainingsplan mit ...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90422812

entliehen
(bis 28.06.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Winkler, Nina
Bauch. Beine. Po.
das Trainingsprogramm ; in 4 Wochen zur Traumfigur
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1251-4

Vier-Wochen-Programm für Bauch, Beine und Po mit Übungen ohne Hilfsmittel, die zu Hause in Eigenregie durchgeführt werden können.
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90440098

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training
jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90413643

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Gottwald, Peter M.
Start Running!
das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
München : BLV , 2014 - 1 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1226-2

Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden T...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90444786

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Albers, Torsten
Der LOGI-Muskelcoach
[Leistungsförderung ; Ernährungsstrategien : für Männer und Frauen! ...]
Lünen : Systemed , 2013 - 1. Aufl. - 171 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-13-6

Kraftübungen an Geräten oder mit Hanteln für Frauen und Männer, richtig ausgeführt und mit Ernährung nach der LOGI-Methode kombiniert. Langfristig können diese Übungen zu einem strafferen, athletis...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90412345

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Selbstmotivierung für Sportler
Motivationstechniken zur Leistungssteigerung im Sport
Balingen : Spitta , 2013 - 184 S. : 24,80 EUR ISBN 978-3-943996-16-6

Selbst- und Fremdmotivierungtechniken für Freizeit- und Leistungssportler sowie Trainer. Mit Beiträgen und Tipps zu den Themen mentales Training, Vorbilder, Zielsetzung, Selbstwirksamkeit, Umgang m...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90406817

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Bösch, Andreas
Lebenspower
Fitness + Ernährung + Mentale Power
Hohenems : Bucher , 2013 - 1. Aufl. - 220 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-99018-214-7

Der Autor setzt auf eine langfristige Umstellung, die dauerhaft Gesundheit und Wohlbefinden garantiert. Das Konzept berücksichtigt die Abläufe im Körper in ihrer Gesamtheit und kombiniert mentale S...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90414666

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Fumolo [Hauptdarsteller]
TELE-GYM Locker vom Hocker
das Begleitvideo zur beliebten TV-Serie
(aktiv & gesund)
Tutzing : PSF Film + Video GmbH , 2012 - 149 Minuten : 19,90 EUR

KurzbeschreibungHier sind sie endlich: Die besten Übungen, die fast nur im Sitzen ausgeführt werden, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. Fitness Experten wie Andy Fumolo, Ute Köhle...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90412833

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Karasek, Hellmuth
Briefe bewegen die Welt -Triumphe und Tragödien des Sports
Kempen : teNeues Verlag , 2012 - 144 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8327-9608-2

[mehr]  |  Zugang: 03.04.2014
Geschwister-Scholl-Schule
Sachliteratur GSS
Sport

Buch
66093107

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Masannek, Joachim
V8 - Komm, wenn du dich traust!
(V8; 1)
: Bastei Entertainment , 2013 - Aufl. 2013 - 144 S.

KurzbeschreibungDavid ist besessen von seinem Traum: Er will Rennfahrer werden. Doch dafür braucht man viel Geld oder die richtigen Freunde. David hat keines von beiden. Er hat nur eine peinliche k...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90445324

entliehen
(bis 02.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Masannek, Joachim
2.01 - Donnerschlag
(Die wilden Kerle : Level 2.0)
Köln : Baumhaus , 2012 - Orig.-Ausg. - 207 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8339-0082-2

Die Wilden Kerle sind älter geworden, wichtige Spieler haben die Mannschaft verlassen. Sie müssen alles riskieren, um beim Freestyle-Soccer-Contest die Wölfe von Ragnarök bezwingen zu können ... Ab...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90445308

entliehen
(bis 13.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Der Teufelstopf
(Die Wilden Kerle : Buch ... zur TV-Serie; 3)
Köln : Baumhaus , 2013 - Orig.-Ausg. - 115 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8339-0083-9

Im 3. Band der Wilden Kerle geht es nicht nur beim Spiel gegen den 1. FC, den großen Favoriten, umsGanze. Dann müssen die Wilden Kerle auch noch ihren Bolzplatz schnellstens in ein Liga-taugliches ...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90445316

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Masannek, Joachim
V8 - Du willst der Beste sein!
(V8 / Joachim Massanek; 2)
Köln : Baumhaus-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 174 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8339-0240-6

In diesem 2. Band gelingt es den Baracudas, das Rennteam der V8-ler zu spalten und Misstrauen zu säen. Angriffspunkt ist dabei Davids Zuneigung zu Kiki Lilou, der sich gegen Schnösel Robin chancenl...
[mehr]  |  Zugang: 21.03.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90445286

entliehen
(bis 02.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Masannek, Joachim
V8 - Zeig, wer du bist!
Band 3
(V8; 3)
Köln : Bastei Lübbe , 2014 - 158 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8339-0241-3

[mehr]  |  Zugang: 21.03.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90445251

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Die besten Fußballtricks
[dribbeln, passen, schießen wie die Profis]
Köln : Schwager & Steinlein , [2013] - 64 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-86233-756-9

Dreißig Tricks der weltbesten Fußball-Stars wie Christiano Ronaldo mit seinem doppelten Übersteiger, Didier Drogba mit seinem Sohlentrick oder Marta mit ihrer 360-Grad-Drehung werden genau erklärt....
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90409018

entliehen
(bis 13.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Adler, Suzanne
Pilates für Kinder
Bewegungsgeschichten zum Mitmachen
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 134 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-810-9

Pilatesübungen in 12 kleine Reisegeschichten verpackt, die von Eltern, Erziehern oder Physiotherapeuten vorgelesen werden können; mit kindgerechten Zeichnungen.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90380397

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Boyle, Michael
Functional Training
das Erfolgsprogramm der Spitzensportler
München : riva , 2010 - 1. Aufl. - 223 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86883-028-6

Standardwerk zum funktionellen Training, bei dem mit einfachen Mitteln wie freien Gewichten oder Medizinbällen ganze Muskelgruppen trainiert und die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, das Gl...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2014
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport

Buch
67109457

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Potofski, Ulli
Der beste Kicker des Universums: Auf sechs Beinen ins Finale
Würzburg : Arena , 2014 - 136 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-401-06957-9

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2014
Janusz Korczak-Gesamtschule
Kinderbibliothek JKG
Sport

Buch
69088228

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Potofski, Ulli
Locke und die Zicken-Gang
Kempen : Buch Verlag Kempen , 2011 - 1., Aufl. - 140 S. : 6,90 EUR ISBN 978-3-86740-290-3

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2014
Janusz Korczak-Gesamtschule
Kinderbibliothek JKG
Sport

Buch
69088236

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Potofski, Ulli
Lockes Matchplan - Fußballprofi
Kempen : Buch Verlag Kempen , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86740-460-0

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2014
Janusz Korczak-Gesamtschule
Kinderbibliothek JKG
Sport

Buch
69088210

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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