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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Leistung messen & steigern

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6511-4

Übersichtlich gestalteter Ratgeber des bekannten Autors und Gesundheitsexperten rund um die Thematik Leistungsmessung und -optimierung.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90869523

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90623265

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/A...
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3809-5

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Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90484800

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 3

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