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Bötefür, Markus
Angeln. Basics
in 12 Schritten zum Erfolg
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02246-5
Der Journalist Markus Bötefür blickt auf ein halbes Jahrhundert Angelerfahrung zurück und holt Einsteiger dort ab, wo sie oft nicht weiterwissen. Ohne den Angler in große Kosten zu stürzen, erläute...
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Sport EG
Sport Angeln
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Wetzler, Günter
Armbrustschiessen: Sport & Hobby
Berlin : Weinmann , 2010 - 4., Aufl. - 128 S. : 15,80 EUR ISBN 978-3-87892-053-3
460199 Buch Armbrustschießen Produkteigenschaften: -Produktart: Darts.-Künstlich gealtert: No.-Herstellungsland: China.0
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Sport EG
Sport Fechten/Schiesssport
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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Trampolin-Training
in 4 Wochen mehr Energie, Kraft und Ausdauer : hochelastische Übungen mit dem Mini-Trampolin
Hannover : Humboldt , 2021 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-951-4
Ratgeber zum Trampolin-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten Schwingübungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching.
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Sport Fitness
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Brosowski, Alexandra
Body Attack
8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-329-8
Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und F...
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Sport Kraftsport
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König, Monique
Calisthenics X Mobility 2.0
neue Skills für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 403 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7750-1
Bewegungsübungen, Kraftübungen ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie Akrobatik-Tricks vermittelt das Autorenduo mithilfe von aussagekräftigen Fotos, eingängigen Erklärungen und ...
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Sport Kraftsport
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Hadbawnik, Iris
Laufen lieben lernen
wie du den richtigen Einstieg findest, um die "Leidenschaft Laufen" fu¨r dich zu entdecken
Frankfurt am Main : Sportwelt Verlag , 2020 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-941297-45-6
Die Trainerin und Extremläuferin zeigt, wie Wiedereinsteieger neue Abwechslung und Freude am Laufen finden können und wie Läufer*innen ihre Technik verbessern können. Mit Übungen.
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Sport Laufen/Walking
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Dold, Thomas
Step up!
Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 246 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7794-5
Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettka...
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Sport Laufen/Walking
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Sagan, Peter
Meine Welt
München : Malik , 2018 - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89029-514-5
Peter Sagan hat nicht nur mit 28 schon Geschichte geschrieben. Er ist auch die schillerndste Figur im Profiradsport: Der »Kindskopf und Künstler im Sattel« (FAZ) versetzt die Fans in Verzückung. Fr...
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Sport Radsport
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Bornhak, Antje
Mountainbiken
(
Alpin-Lehrplan ;
7 )
München : Rother , 2023 - 4. Auflage - 248 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7633-6105-2
Systematisches Handbuch zum Trendsport Mountainbiken, das sich an Lehrende, Tourenguides und ambitionierte Fahrer*innen wendet, den Schwerpunkt jedoch bei der Ausbildung setzt.
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Sport Radsport
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Nerz, Corinna
Fit in der Reithose
beweglich für unsere Pferde
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FNbuch )
Warendorf : FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung Gm , 2020 - 120 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-88542-376-8
Gezielte Übungen für Bauch, Rückenmuskulatur, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur des Reiters, die teils Zuhause, im Fitnessstudio oder im Stall durchgeführt werden können.
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Sport Reitsport
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Wassermann, Matthias
Sportbootführerschein Binnen kompakt
Motorboot und Segelboot
München : UVK Verlag , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 237 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7398-3101-5
Dieses Buch vermittelt Ihnen einfach, schnell und unkompliziert alles, was Sie für die Prüfung zum Sportbootführerschein Binnen benötigen. Sie lernen sowohl das Wissen für die Theorieprüfung als au...
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Sport Segeln/Motorboote
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Stockmann, Oda
Diskriminierungsfreie Sprache
(
Einfach können )
Berlin : Dudenverlag , 2023 - 1. Auflage - 109 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-411-75694-0
Ratgeber zur diskriminierungsfreien Gestaltung von Sprache und Kommunikation; mit breitem Überblick über respektvolle Sprache in den Kerndimensionen sowie konkreten Formulierungsvorschlägen.
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Sprache 1. OG
Sprache Deutsch
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Sprache 1. OG
Sprache Deutsch als Fremdsprache
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Hauschild, Alke
Deutsch-Test für Zuwanderer
drei vollständige Modelltests mit Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger (A2) und Fortgeschritte
(
PONS )
Stuttgart : PONS , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-12-562714-7
Übungsbuch mit Modelltests und vielen Tipps für die Vorbereitung auf den für die Einbürgerung notwendigen "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ). Enthält 2 MP3-CDs mit Aufgaben zum Hörverstehen und ei...
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Sprache 1. OG
Sprache Deutsch als Fremdsprache
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Großer thematischer Englischwortschatz
Aktivieren, Lernen, Sichern
Stuttgart : Ernst Klett Sprachen , 2017 - 1. Auflage - 590 Seiten : 18,50 EUR ISBN 978-3-12-519545-5
Umfangreicher aktueller englischer Wortschatz für Schüler ab Klasse 9 und Erwachsene (Niveau A2-B2+), der rund 13.5000 Wörter und Wendungen in 30 Themenbereichen mit vielen Unterkapiteln verzeichne...
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Sprache 1. OG
Sprache Englisch
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Morais, Armindo José de
Vivam as ferias!
Portugiesisch für die Reise ; [für Einsteiger]
München : Hueber , 2014 - 1. Aufl. - 147 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-19-507243-4
Attraktiv gestalteter, 2-sprachiger Portugiesisch-Kurs unterhalb des Niveaus A1, der in 12 Lektionen die wichtigsten sprachlichen Grundlagen und viel Landeskunde und Tipps für den Urlaub in Portuga...
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Sprache 1. OG
Sprache Portugiesisch
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Link, Charlotte
Wilde Lupinen
Roman
(
Sturmzeit ;
2 )
München : Blanvalet , 2018 - 1. Auflage - 699 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-7341-0601-9
Nach dem Krieg kämpft die immer noch schöne, egoistisch-kühle Felicia Lombard darum, sich nach dem endgültigen Verlust ihres ostpreußischen Guts und geliebter Menschen am Ammersee ein neues Leben a...
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Romane 1. OG
Starautoren
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Suter, Martin
Allmen und die verschwundene María
Roman
(
Allmen-Serie ;
4 )
Zürich : Diogenes , 2014 - 220 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-257-06887-0
Die Freude nach der Wiederbeschaffung eines kostbaren Dahliengemäldes währt für Allmen und sein Faktotum Carlos nur kurz, denn die Kunsträuber entführen Carlos' Freundin María Moreno. Als Lösegeld ...
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Romane 1. OG
SUTER
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Tsokos, Michael
Abgetrennt
ein Paul-Herzfeld-Thriller
(
Paul Herzfeld ;
3 )
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 336 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-52442-8
In einem privaten medizinischen Lehrinstitut werden Leichenteile beschlagnahmt. Es besteht der Verdacht der illegalen Beschaffung. In der Kieler Rechtsmedizin erkennt Paul Herzfeld auf einem der be...
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Romane 1. OG
Thriller
Buch
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Kursk
niemand hat eine Ewigkeit
Wiesbaden ; Wiesbaden : NewKSM Cinema ; KSM , [2020] - 1 DVD, ca. 113 Min. : 14,99 EUR
Als am 10. August 2000 das russische U-Boot K-141 Kursk zu einem Manöver der russischen Nordflotte in der Barentssee ausläuft, befinden sich 118 Besatzungsmitglieder an Bord. Schon am zweiten Tag ...
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