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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel Verlag , 2023 - 2. Auflage - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination v...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024
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Buch
91320207

entliehen
(bis 09.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren

die besten Gymnastik-Übungen für mehr Balance, Beweglichkeit und Ausdauer im Alter
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 1. Auflage - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9

Einfache Übungen für den Körper, die Senior*innen im Alltag durchführen können. Sowohl für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet.
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2024
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Generation Plus 1. OG
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Buch
91320215

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Mallek, Natali
Das große Praxisbuch - Feste und Bräuche im Jahresverlauf

mit vielen praktischen Tipps und Anregungen
Karlsruhe : SingLiesel , 2024 - 168 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-94-2

Feste und Feiern sind die unbestrittenen Höhepunkte im Jahresverlauf. Mit ihren Traditionen und Bräuchen begleiten und prägen sie uns ein Leben lang. Deshalb ist es besonders in der Seniorenarbei...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2024
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Buch
91320118

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Weiner, Barbara
Kreatives Gestalten mit Senioren

mit Vorlagen und detaillierten Anleitungen
Karlsruhe : SingLiesel , 2022 - 2. Auflage - 144 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-83-6

Fühlen, formen, kleben, häkeln, nähen ... - kreatives Gestalten macht Spaß und regt eine Vielzahl unserer Sinne an. Kreativität ist in jedem Alter ein Gewinn. Ohne große Vorbereitung können die Ide...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2024
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Buch
91320126

verfügbar

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