Buch

Status
entliehen
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17.05.2024
Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Generation Plus 1. OG
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Autor:Pietzsch, Anja ; Thill, Monique Helene
Titel:Antiaging für den Darm
Titelzusatz:neue Strategien für die Darmgesundheit ab der Lebensmitte
Verfasserangabe:Anja Pietzsch
Erschienen:München u.a. : Herbig, 2020. - 208 Seiten - Höhe: 216 x Breite: 138 x Stärke: 18
ISBN13:978-3-7766-2874-6
Standort:Generation Plus
Körper/Seele
Schlagwort(e):Mikrobiom ; Darmbakterien ; Darmgesundheit ; Darmentzündung ; Darmerkrankung im Alter
Annotation:Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung, er ist eminent für die Gesunderhaltung unseres gesamten Organismus und beeinflusst sogar unser Gehirn. Darum verdient der Darm besondere Pflege, auch und besonders ab einem Lebensalter von 50+. Dieser Ratgeber informiert auf der Grundlage neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse umfassend über die Entwicklung der Darmgesundheit und zeigt die Zusammenhänge zwischen körperlichem Wohlbefinden und einer gesunden Darmflora auf. Woran erkenne ich Entzündungen und wie kann ich vorbeugen? Was braucht mein Darm um gesund zu werden und zu bleiben? Welchen Einfluss hat mein früheres Leben auf meinen Darm in der zweiten Lebenshälfte? Wie kann ich Probiotika und Präbiotika effektiv einsetzen? Wie steht es um meine eigene Darmgesundheit? Fundiertes Wissen und praktische Tipps helfen, den Darm lange gesund zu erhalten. So bleiben Körper und Geist fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91070650 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 17.05.2024)
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