Buch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Generation Plus 1. OG
Ausleihen

Dieses Jahr: 1
Letztes Jahr: 7
Insgesamt: 26

Autor:Rischko, Erika ; Froböse, Ingo ; Pfeiffer, Franziska
Titel:Für Fitness ist es nie zu spät
Titelzusatz:aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasserangabe:Erika Rischko, Ingo Froböse ; Texte: Franziska Pfeiffer
Erschienen:1. Auflage - München : ZS, 2022. - 149 Seiten. - Illustrationen, farbig - 25 cm
ISBN13:978-3-96584-203-8
EAN:9783965842038
Einband:fest gebunden
Preis:22,99 Euro
Annotation:Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Lebenseinstellung. Mit illustrierter Übungssammlung und zwei Workouts.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91182220 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91179598 Stadtbibliothek Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!