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Autor:Brötz, Doris ; Weller, Michael
Titel:Bandscheiben-Aktiv-Programm
Einheitssachtitel:Bandscheiben-Aktiv-Programm
Titelzusatz:endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Verfasserangabe:Doris Brötz, Prof. Dr. med. Michael Weller
Erschienen:4. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 136 Seiten. - Illustrationen - 21.7 cm x 16 cm
ISBN13:978-3-432-11509-2
Bestellnummer:11509
EAN:9783432115092
Preis:19,99 Euro
Standort:Medizin
Annotation:Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern. Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden. Diese Übungen helfen Ihnen – auch im Akutfall Alltagstauglich - alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren Hochwirksam - individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen Effizient - schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit

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