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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Iburg, Anne
Titel:Die Haferkur. Gesund abnehmen
Titelzusatz:Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren
Verfasserangabe:Anne Iburg
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2023. - 134 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-432-11760-7
EAN:9783432117607
Einband:Broschur
Preis:17,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Erfolgreich abnehmen ohne Jofo-Effekt. Das hochwirksame Beta-Glucan im Hafer macht dieses altbekannte Getreide zu einem richtigen Booster für Ihre Gesundheit. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden, leckeren Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.

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