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Autor:Axt-Gadermann, Michaela
Titel:Der Abnehmkompass
Titelzusatz:Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
Verfasserangabe:Michaela Axt-Gadermann
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2022. - 332 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-517-10096-8
EAN:9783517100968
Einband:Broschur
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt. Keine Diät tut jedem gut. Der Abnehmkompass ist Ihr persönlicher Guide raus aus dem Diätchaos. Mit seiner Hilfe können Sie Ihr ganz eigenes Gewichtsprofil bestimmen, herausfinden, was Sie am Abnehmen hindert und den Weg zu einem für Sie gesunden Körpergewicht finden.

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