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Autor:Ranzinger, Christine
Titel:Wellness-Yoga nach Christine Ranzinger
Titelzusatz:wohltuende und stärkende Übungen nach den fünf Elementen
Verfasserangabe:Christine Ranzinger
Erschienen:1. Aufl. - Darmstadt : Schirner-Verl., 2011. - 174 S.. - zahlr. Ill. (überw. farb.) - 22 cm
ISBN13:978-3-8434-1016-8
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Hatha-Yoga ; Wuxing < Philosophie > ; Chinesische Medizin ; Ratgeber
Annotation:Wellness-Yoga nach Ranzinger verknüpft traditionelles (Hatha-)Yoga mit der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ihren 5 Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Es beinhaltet zahlreiche Asanas von sanft bis aktivierend sowie Atem- und Entspannungstechniken für jedermann.

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